静观可以达到集中精神、放松心灵，对灵性世界及自我意识更清晰的认识。你可以在任何地方、任何时间进行静观，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。长期静观的好处十分明显，值得你坚持下去。

在谈到天主教会具体的援助行动中，总主教表示，我们去实地拜访家庭，看看有什么需要然后给予帮助，当然不会忘记以祈祷和举行弥撒这些灵性的方式帮助他们。我们收集奉献为给他们提供食物，也接受国外的一些经济援助。

我们与基督同死，并一起复活，就意味着我们要抛开“恶人万事亨通，义人多灾多难”的现实概念，响应天主的召叫，通过不断地学习和练习，在灵性生命上趋于成熟。

再者，生态皈依与灵性皈依息息相关、「密不可分」。为此，教宗呼吁在场众人切莫铺张浪费，却要「力求简朴和节制」，好能真正地欣赏生活。

最后，通过抓阄形式让圣召培育中心的成员与修士配对，帮助和指导解决修士在灵性上所遇到的困难。

因此，基督徒团体不可忘记这段经历，却要从灵性的角度重新解读，好能「分辨出未来前景」。教宗引用了福音中的图像，称之为「从宝库里提出新的和旧的东西」（参阅：玛十三52）。

灵魂不能进入这些宝藏，更不能获得这些宝藏，除非它先跨越并进入痛苦，忍受内在和外在的劳苦，并经历长期的灵性锻炼。这位加尔默罗会的圣人坚信，我们在世上的生活会遇到很多苦难。

虽然我们可以随时用祈祷来感谢天主，但我们也可以考虑开始我们自己的朝圣之旅，作为一个外在和灵性感恩的标记。好消息是，即使你家附近没有朝圣地，你也可以随时拜访当地的教堂，一次一个教堂。

这首曲目所带出的信息着重于灵性及情感上的结合，亦即圣母及所有基督徒与十字架上耶稣基督的结合。

在我们社会和灵性生活中受到日常的诱惑的压迫时，祈祷是获得内心平安和为所有弟兄祈求和平的唯一途径。