我们所有人都会犯错，都需要被宽恕，都要医治创伤。教宗表明，被宽恕的人会施予他人宽恕，重获新生的人会帮助他人重生，得到医治的人会去医治他人。

主耶稣对门徒们说：当你们立着祈祷时，若你们有什么怨人的事，就宽恕吧！（谷11：25）想想看，我们多少时候都是怀着一颗不肯宽恕别人的心在祈祷啊！甚至我们的祈祷中，还包含着对自己的表功和对别人的轻慢呢！

不要忘记精神的慈悲；给疑惑的人建议、教导无知的人、安慰受到伤害的人、宽恕被冒犯的人、耐心地忍受讨厌的人、为生者死者向天主祈祷。如何去感受天主的慈悲仁爱呢？

当耶稣的朋友拉匝禄死亡时，他悲伤地哭泣；他完全接受他门徒们的软弱和怯懦，并宽恕把他钉死的那些人。要知道，在耶稣生活的那个时代，人们一般并不认同慈悲的行动，反而认为慈悲是弱者之举。

–“但是耶稣理解你，祂陪伴你：祂理解你的罪，祂宽恕你”。永远不要忘记这一点！在最糟糕的时刻，在我们陷入罪恶的时刻，耶稣就在我们身边帮助我们振作起来。这带来了安慰。

　　彼此相待，要良善、要仁慈，互相宽恕，如同天主在基督里饶恕了你们一样。（厄弗所书4:32）　　从前,有一个人脾气很坏的男孩，经常与人吵架，刺伤人的心。

尤其金大中对无情判处他死刑的前总统全斗焕的宽恕上，给世人留下了深刻的印象，对韩国社会及各党派之间的和解合作产生了深远的意义。

本次大会的主题是青年，正义、宽恕、和解的见证与主角。十二月十七日正式开幕的大会是检验地区青年日成果的步骤之一。二OO九年，中非地区主教团协会推动的首届地区青年日在布隆迪首都布琼布拉举行。

教宗强调，圣切雷斯蒂诺和圣方济各都觉得有必要给予人们最珍贵的财富，即天父的慈悲──宽恕。切雷斯蒂诺五世于1215年出生在伊塞尔尼亚。

婚姻中必然时而有所误解，我们必须懂得坦然承认，并祈求宽恕，因为祈求宽恕的举动大有裨益」。婚姻中常常会有问题和争论，夫妻会提高音量、争执不休，有时甚至会丢掷碗盘。