第一次经验神的同在，那是在2005年初春，在一次感恩圣祭中，在接受治愈神恩祈祷时，天主以他奇妙的德能，治愈了我肉体的创伤，也激活了我的信德，从此复活了的耶稣，走进了我的信仰，走进了我的生活。

但愿象牙海岸各民族恢复彼此间互敬互重的共同生活，那里急需走上和好及宽恕道路，治愈近期暴力造成的深重创伤。

今天，人类大家庭深深受到严重经济危机的打击，更受到伦理道德和战争创伤的打击，教会本着分享和忠于人的作风，重复牧人的话说：我们且往白冷去，在那里我们将找到我们的希望。

教宗然后谈到我们自身对合一带来的创伤。他说：有时候因不理解、冲突、紧张和分裂伤害了教会，而教会就不再有我们想要的面容。当我们看到基督信徒之间仍然尚存的分裂时，我们就会感到完全实现合一的艰难。　　

教宗然后谈到我们自身对合一带来的创伤。他说：有时候因不理解、冲突、紧张和分裂伤害了教会，而教会就不再有我们想要的面容。当我们看到基督信徒之间仍然尚存的分裂时，我们就会感到完全实现合一的艰难。　　

在灾区同胞遭受巨大创伤的时候，公益活动也许更是一种职业的良知和美德。在灾区一线，也许一个温暖的眼神，一种及时的帮助，一声亲切的问候，一次深情的握手，都是一个最耀眼的闪光点。

主的降临，将使痛苦变为欢笑，黎明的曙光出现在天边，心灵遭受创伤的人们将得到医治；主的来临，将使天国的大门敞开，基督的荣耀得到彰显，天上人间在主的爱内欢聚一堂；主的来临，将使世界获享真正的救恩与希望，给人类带来正义与真理

花时间好好办个告解，清理自己的灵魂，放下伤害所造成的影响，让创伤离开自己。一位会宽恕的人，将永远生活在坚定的希望和平安中。2.感恩：每天感谢天主和周围的人。

（玛5：44）与世俗国度嫌贫爱富趋炎附势不同之处就是：天上神国格外关注弱势群体、边缘民众以及所有身有残疾、心有创伤、遭遇痛苦的人；给绝望者以希望，给昏暗者以光亮，给迷途者以方向；与所有的人同甘共苦，为所有的的人分施基督救恩

同样地，若你不向神父告诉你的罪，他也无法赦罪，以及为你灵修上的创伤给予治疗。第二步：查看堂区的告解时间表，或与神父约时间有时候若已过了一段时间，最好与神父安排时间。