通过服务使我们的心灵，我们的生命更加接近天主，生命更加丰盛，更加生机，更加渴望。

如果你们放下生活的担子，放下你们为明天的忧愁与顾虑，放下你们想被别人理解而不理解他人的矛盾心理，放下你们的彼此猜忌及相互攻击，放下你们的仇恨及战争的武器，而将整个的身心交在我这里，如同我完全将自己交付给你们一样，你们的心灵必会得到安息及从未有过的平静

教宗在讲话中告诫他们不可为了让自己感到先进而脱离自己的根基，却要与当代男女的心灵沟通，以祈祷和忏悔、谦卑和爱德让人看到真正的基督信仰见证，在当今世界中敢于逆流而上。

教宗表示，我们蒙召不要停留在传福音和慈善事业的荣誉上，而是要敞开我们心灵和教会团体的大门向所有的人分享福音，特别是那些社会边缘人士。

在祈祷中“我把泪水奉献给上主，用来浇灌这片干旱的传教地，也灌溉心灵干涸的土地；饱受仇恨之苦的枯竭心灵，会挑起战争和暴力”。

我们要警惕心中的虚假和虚伪，这是心灵上的一种危险的疾病”。

事实上，让心灵保持清醒，也是我们要恳求的恩宠。只藉着我们的力量我们无法做到，就如被基督之光唤醒的门徒们那样。

另一种在施舍或行爱德时，同时把耶稣给予人，这样，被爱者得到的不仅仅是有限的物质的帮助，而且更是耶稣无限的心灵的医治和安慰。

敞开心扉，向他人伸出援手教宗强调，基督复活前的圣周“是上主赐给我们恩宠的时期，好能打开我们心灵与我们团体的大门。

为迎接圣诞节准备心灵，教宗本笃十六世与罗马大学生于12月16日下午在圣伯多禄大殿一同颂念晚祷，教宗对这些青年学生说:「返回白冷岩洞意味着能体验天主全然的亲近与白白赐与的经历，这能更新和支持人。」