平静无声地站在圣体圣事中的耶稣或祂的圣像前，放下自己的计划，给基督的计划让出位子，天主的光就会进入人的心中，使他恢复健康。坎塔拉梅萨神父指出，朝拜圣体是福传最有效的一种方式。

教宗祈愿「以慈爱天主之名，在邻近百姓的协助下」，该国能「放下武器，缔造团结互助的未来，以及促进和平的经济」。贝尔格里奥教宗在这台弥撒中与信友们一同庆祝刚果天主教徒团体在罗马成立25周年。

当我放下一切回归家庭，母亲第一个欣然接受了我，并且为我成家，鼓励我努力工作。天不遂人愿，在我婚后的第二年母亲被诊断出了肺癌晚期，我的人生也再次陷入了低谷。

白天发生很多事件，时间飞快流逝，但在用餐时往往能放下事务，享受亲情的温暖。正是在这样的场合里，为穷人、为受造界的祈祷更能够深入每个人的心中。

格雷奇枢机指出，“我们不会随意放下任何一个问题。我们要仔细阅读每一份文件，目的是在进程结束时提出一份反映所做工作的文件，以及从基层而来的问题和想法”。

教宗首先邀请青年们要感受到发自内心的真正喜乐，然後答道：首先，你们应洗心革面，放下游客的态度，成为认真对待生命的青年。教宗解释道，履行传教使命意味着让上主来改变自己，以崭新，而非游客的眼光看待生命。

我们放下行李，就来到隔壁的大教堂，首先念天主经、圣母经、信经，然后按教宗的意向祈祷！这样就可以得大赦，这是我们每到一座新教堂的习惯。

许多青少年也许把过多的时间浪费在无关紧要的事情上：网上聊天或打手机，看‘电视剧’。技术进步的产品本该使生活变得简单，改善生活质量，有时却转移人的注意力，不再重视切实重要的事。

别人送的礼物，都转手给了那些更需要的人，他的衣服都穿了十几年，每天的饭菜非常简单；他经常在风霜雪雨中去探望生病的学生和家长，把当时少有的手机送给他人；他免费为学生们补习英语，送给每一位补习英语的学生一本

比如有没有因为看电视、玩手机、电脑而影响了家庭关系、甚至健康、祈祷生活？