学习班自始至终热情洋溢，情绪高昂。每组进行圣经分享、问题解答、热烈讨论、细心领会，将学习气氛不断推向高潮。

神父和三对夫妇的叙述，将他们独身和婚姻生活中的幸福与挫折娓娓道来，我敬佩他们竟能清清楚楚、明明白白地表达自己的情绪和心情。

教宗说：“耶稣将祂的爱赐予你们，现在该由你们接受这爱的挑战，摒弃以自我为准则的意识和习惯、自以为可行的解决方案，甚至某种悲观情绪，天主和人类的仇敌总是设法暗示这种情绪，尤其在度奉献生活的人身上。”

此次学习和以往的避静是不同的，通过刘修女带领做祈祷、意识省察、留意自己的情绪等让大家分享自己的感受和经验。课间的分享，好多教友流泪了，是喜悦的泪，是感恩的泪。

三家乐队的演奏使堂院热闹非凡，激发大家的爱主情绪，形成了隆重欢乐的氛围。

大家纷纷表示，在这次避静中得到主的恩典很多，很多不愿意见人、自卑的人重新找回了自信；在婚姻中迷茫的人找到了方向，了解到自己原生家庭的负面情绪给自己带来的伤害。

神父和教友们工作一上午，虽然辛苦，但却丝毫没有影响他们的情绪，大家认为，能参与这样的活动非常有意义。

武神父通过耶稣的教导来面对害怕、恐惧、焦虑、心理压力；如何面对自己的情绪；爱的方法；在天主的助佑下：用心改变，学习宽恕，积极面对；爱的诫命进行了分享。下会结束后武神父为大家以宗座所授之权放了大赦。

此次培训邀请辽宁抚顺的资深成功学讲师张雅春老师主讲，内容包括“系统是成功的助力器”、“模式是普通人成功的最佳选择”、“情绪控制”、“如何增强行动力”等。

这种情绪总是导向死亡，令我不快乐，因为这是一种疾病，老是把他人的好事当成在跟你作对。这是个丑陋的罪，是许多罪行的滥觞。