在后鼻道的后上方，有一个声音的哼点，这个点要集中和紧绷，它是声音的质量和音色的体现。歌唱的通道要唱宽不唱窄，声音的哼点要唱小不唱大。这需要大家平时多练习，慢慢找到自己声音的位置和状态。

我由此反思一下，过去在祈祷中，也像一个不懂事的孩子，像父母要这要那，向上主要顺心如意的安乐事，却很少祈祷上主赐予我生于忧患、奋起于逆境、战胜厄运的智慧和力量，赐我咬紧牙关、挺直腰杆、勇背十字架的坚定信念和顽强毅力

在弥撒开始，李神父为祖国祈祷，祈愿国泰民安；为每个家庭祈祷，祈愿阖家团圆；特别为修院祈祷，愿赖圣师小德兰的转求，使修院健康发展，为教会培养更多的福传精英。

教宗在杰梅利医院主持三钟经活动（梵蒂冈新闻网）圣座新闻室7月4日公布了教宗方济各住院接受肠道手术后，亲切关怀的讯息不断从世界各地传来，其中有卡塔尔埃米尔和摩洛哥穆罕默德六世国王，后者于7月7日从他的王宫致函

“注视着基督”表达了当代最重要的主题，体现了这位教宗的基本思想：今日的人关心这些主题，在欧洲更是如此，就是基督信仰的前途和根源，就是有关耶稣基督的主题。

2024年3月26日，天主教贵州教区肖泽江主教携27位司铎和修女、教友们，在贵阳北堂主教座堂举行了隆重的圣油弥撒。

下午3点半左右，张家口教区宣化堂区吴明神父驱车近千里来到景县主教府吊唁陈主教，敬送上花圈，并为陈主教诵经、祈祷，为陈主教遗体洒圣水。

令人欣慰的是，很多教友能够按照教区的安排，参加读经和各种学习活动，让自己的灵性生命不掉队，并在圣经和教理上取得了很大的进步。

　　教宗本笃十六世本周日四旬期第三主日，带领圣伯多禄广场上数千名朝圣者三钟经祈祷讲话的内容，主要讯息是：「暴力为人类一无所是，只会泯灭人性。」

本次特邀两位方济会神父前来辅导，有详实的理论和会规、会宪，也有文图并茂、生动鲜活的短片和视频，使大家获益匪浅。