39.我有没有遵守教会在四旬期的禁食和守斋？我有没有实行我在复活节的责任？我有没有一年最少办一次告解？40.我有没有在犯了大罪的情况下领圣体？我有没有在参加感恩祭之前一小时不饮食，守一小时的圣体斋？

在这四旬期，我的默想神工也是与时俱进，默想的题材是耶稣四十昼夜守斋。圣路加记载：耶稣充满了圣神，从约旦河退回去，就被圣神引入了旷野。

这日和圣灰礼仪日一样要守大小斋，行善工、悔改和补赎、净化灵魂、办妥当告解以获得逾越节的恩宠。圣周五主受难日，纪念耶稣为人类被钉十字架上而死。本日的礼仪分三部分：圣道礼仪、朝拜十字圣架，及领圣体礼。

由于疫情严重,教区所有教堂停止了公共的弥撒和祈祷,在四句期鼓励大家以家庭通功念经、阅读和分享圣经、守斋克己、奉献施舍等善工更新自己。

拉伊德神父强调，我们希望谦卑地向教宗方济各呼吁：请教宗呼吁举行为圣地和平守斋祈祷日，就像当初为叙利亚和平一样。所有生活在这片土地、耶稣的土地上的人早已厌倦了长期生活在恐惧与痛苦中。

在日常生活中，经常耳闻目睹有的基督徒自己或家人生病，不去看医生，而只是靠祈祷、守斋、敬礼、克苦等善功，来谋得身体痊愈。在危难时能首先寻求主，依靠主的力量，这是信德的表现，无可厚非。

面对不只基督徒团体屡次受到暴力攻击，萨科总主教提出个人的期望，他表示在上个星期天也捐赠了基尔库克多家医院医疗用品，并且发表一封公开信，指出这是个祈祷、守斋、悔改的月份。

每周五晚上神父、修女轮流为慕道者逐条讲解“十诫”等天主教要理，一些已领洗教友也主动参加；以四旬期和复活期为主题，出了两期墙报；每个主日弥撒后，神父教圣歌班唱复活节庆典歌曲；四旬期第一主日，杨神父号召教友克苦守斋，

委员会在向各教区和堂区发放的宣传资料中，充分展示了席卷国内各地的武装流血冲突；鼓励人们在信仰的光照下解决冲突；建议人们采取具体行动维护人类尊严；通过守斋、祈祷和对话建设非暴力的文化。　　

就拿我们堂区的会长爱人说吧,教会道理懂得很多,常规劝儿女热心，提醒家人进堂，星期五也跟着守斋，可一提起领洗就说“等等看。”明里人都知道，她是怕父母去世后不能为他们烧纸。