主耶稣你是我的主你是我唯一的依靠我跪下向你作祈祷求你赦免医治临到主耶稣你是我的主你是我唯一的盼望身患在疾病痛苦里我唯独只有仰望你主耶稣你是我的主你是我唯一的出路云柱火柱前方引路天主圣神引导保护主耶稣你是我的主你是我唯一的救援十字架所受的鞭伤我的疾病得到平安（二）主耶稣，你是我的主你的目光给予我温暖和呵护主耶稣，你是我的主你的双手为我带来力量和前途主耶稣，你是我的主你的钉痕使我获得宝血和救赎主耶稣

教宗还强调：信德是天主的恩典；若我们脱离天主的子民和教会，就不能获得这份恩典。　　当天礼仪所选的两篇读经向我们展示了两组人。第一篇读经谈到那些在圣斯德望被杀后由于迫害而四散的人。

于是，耶稣对门徒说：谁若愿意跟随我，该弃绝自己，背着自己的十字架来跟随我，因为谁若愿意救自己的性命，必要丧失性命；但谁若为我的缘故，丧失自己的性命，必要获得性命。

教宗继续说，与复活耶稣的关系如同是一种氛围，基督徒在这氛围中生活，从中获得力量，在面临阻碍和不理解的情况下仍忠於福音。存留在爱内：玛利亚‧克利斯蒂纳·布兰多修女也是这样做的。

如果我们做到了关怀他人，不再以自我为中心，就进入了使我们获得充分自由的爱的国度。

只想从对方获得天降馅饼的幸福，根本不会考虑道义和应承担的责任，只把对方看作揽财、造福的鲜活工具，所以在潜在目的达不到时便非常果断地远走高飞。

课堂上此次培训班很荣幸地请到了刚从台湾辅仁大学获得信理神学博士的陈开华神父，他给教友们讲的课程是梵二会议的基本思想。

传统上，不同堂区在将临期也会组织教友们参加避静，希望教友们在神师的帮助下，认识伤害我们灵魂和肉身的各种大小罪过，做一次灵魂的大体检，通过天主慈悲的修和圣事获得恩宠，更新生命。

在第一种情况下，保禄要我们因着信德，夸耀在耶稣基督内获得的丰沛恩宠。保禄愿意让我们明白：我们若能学会在圣神的光照下看待每件事，我们就会发现一切都是恩宠，一切都是恩典！

懂得放下自己，才能获得自己，才能获得尊严和喜乐。布思·塔金顿是20世纪美国著名小说家和剧作家，他的作品《伟大的安伯森斯》和《爱丽丝·亚当斯》均获得普利策奖。