尤其当今大环境的负面消息特别多，所以,我们得好好学习“照顾自己的心”，比如说：要为能和家人共进晚餐而感恩，不要为沿途塞车而埋怨；要为能有生命气息而感恩，不要为身体病痛而埋怨；要为做得到的成就而感恩，不要为达不到的目标而埋怨

四、今天我至少利用十分钟的时间来阅读圣书，我确知，就如我的身体需要养料，同样一本圣书的阅读为我的灵魂也是重要的。五、至少今天我要顺从环境的际遇，而不要环境来顺从我的意念和愿望。

阿玛拉（Amala）修女解释歌唱时摆动身体和以舞蹈来祈祷的方法。研讨会还包括儿童大自然灵修的讲座，由慈幼会乔治·科拉沙尼（GeorgeKollashany）主持。

其中一位年长参加者身体感到“痛”及“撕裂”，需要“平安”及“希望”，便希望透过祈祷念经达致平安。有参加者则表示学习到心中必先有慈爱，才能避免用对错看世界。

弗朗克教授接著表示，教会是“基督活的身体”，她建在磐石上：关闭礼仪场所，甚至是新冠疫情，也不会使其动摇。“教会的头是基督，因此，我们确信教会能战胜任何风暴”。

有的教友原来家庭不和；有的原来自己脾气不好；有的丈夫酗酒；有的婆媳不和；有的自己身体不好……。

虽然被钉上十字架的人身体承受巨大的痛苦，仪式现场的氛围是非常喜庆的，还有小贩叫卖着啤酒、冰淇淋和纪念品。观看现场甚至还设有“VIP”区，贵宾可以通过专区来观看这个仪式。　　

弥撒结束后，本堂庞瑞神父为老人集体行傅油圣事，祝福他们身体健康，安享晚年生活，希望老年教友们老有所依，老有所用，在身体条件允许的情况下来教堂朝拜天主，把自己宝贵的信仰精神传给下一代，使后代也得到信仰的传承

中医将人体，进一步将整个人看成一个统一的有机整体，心灵、精神、情感和身体方面被看成相互联系又相互依赖。这大概解释了一些人将中医视作整体疗法的原因。

“圣体圣事”就是今天的主教（教宗）和神父们所领受的“圣秩圣事”的生活模式：“你们大家拿去“吃”，这就是“我的身体”，将为你们而牺牲；你们大家拿去“喝”，这一杯就是“我的血”，新而永久的盟约之血，将为你们和众人倾流