这些事都在我们心中，我们要在天主前谦卑地向祂诉说。我们要试著如此操练，谴责自己、看看我们的罪过、我们的虚伪，以及我们心中的邪恶。”

教宗最后总结道，望德是“最谦卑的美德，只有贫穷者才有”。希望该当是基督徒呼吸的空气，希望的空气，“你如果怀著希望，就不会失望”。

教宗表示，“优秀的诠释者在不属于自己的艺术作品前能表现出极大的谦卑”。

他补充道，“但是，我也希望以谦卑之心来做此事，就如那位来自‘世界尽头’的年轻耶稣会士，他在日本首批殉道者的历史中找到深刻的启示源泉”。

在这份文告中，教宗强调，唯有通过谦卑而细心地聆听，才能真正地达致修和。在世界移民与难民日之前，圣座移民与难民事务处于7月22日发表了系列视频的第三集，主题为「聆听方能修和」。

仰仗自己功劳的人“发现自己落于人后”，而“谦卑仰赖天主仁慈的人，却从最后的变成最先的”。教宗最后恳求至圣圣母玛利亚“助佑我们每天常怀喜乐，对天主的召叫感到惊喜。

教宗说：“应谦卑同时也勇敢地付出努力，贡献于建设一个充满正义与友爱的爱的文明。”

正如徐神父在弥撒讲道中所说：无论团体或家庭，唯有经过祈祷和悔改，在彼此宽恕、彼此接纳、彼此相爱中；在谦卑与感恩中，才能体验到复活的真正喜乐。

我们应当牢记，「所有受洗者共同的圣召是跟随耶稣、天主与人类的谦卑仆役」。因着与耶稣的友谊，我们得以「忠于耶稣的精神」。祂称我们为「朋友，而非仆人」，并「为我们献出自己的生命」。

根据当地教会的需要，应邀陪伴大家退省的张若翰神父从“划向深处、宣讲天国；优先选择穷人、积财于天（及树立正确的财富观）；基督化生活：跟随耶稣、接受痛苦，勇背十字架；谦卑服务，健康生活”等为主题带领默想祈祷