或恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书三12-17（怀着感恩之情歌颂天主）为此，你们该如天主所拣选的，所爱的圣者，穿上怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和含忍；如果有人对某人有什麼怨恨的事，要彼此担待，互相宽恕；就如主怎样宽恕了你们

藉着会晤人群、宣讲福音、治癒病患、走近弱小者、宽恕罪人，耶稣让人们看到一种普惠众人的爱：没有一个人被排除在外！这是普惠众人、永无止境的爱。这是纯洁、无偿和绝对的爱。这份爱在基督的十字架献祭中达到高峰。

教宗在要理讲授中继续以基督徒的希望为主题，谈及《圣伯多禄前书》论述的心中所怀希望的理由，勉励我们与弱小者和被排斥着为伍，不以恶报恶，而是宽恕和祝福，做希望的光明标记。

主教围绕当日福音讲道：耶稣富于仁爱宽恕，我们都是罪人，都需要天主的宽恕，天主宽恕我们是为了让我们放弃罪恶的生活，在基督内获得符合天主子女的新生命。

教宗最后引用先人流传的谚语，说：「天主总是宽恕，人类有时宽恕，大自然从不宽恕。」

二、守“判断”斋——要判断他人时，先回想一下耶稣如何原谅宽恕我的过错。三、守“失望”斋——坚信耶稣的许诺，他对我的生活有一个完美的计划。

“哇”的一声大家全哭了，“神父啊，求求你宽恕我们吧，我们对不起天主及你呀！”“哦——”李神父想起了十四年前离开乡村时那可怕的一幕。

（路23：46）耶稣在十字架上的第一句话就是宽恕：父啊！宽恕他们吧！因为他们不知道他们做的是什么。（路23：34）有人说，宽恕是基督信仰的特色，且又是一个多么令人惊讶且难以实践的特色！

天主知道什么样的安排为我更好，他在我的心里加上了独有的肥料，使我的信仰之路又迈向新的阶段，圣召进入了我的生命。

我也曾自问：主耶稣被钉在十字架上，面对那些迫害他的恶人们，都仰天呼求圣父宽恕他们，我们这点小小损失又算得了什么呢？我曾自责：怎么就连这么点考验都经受不起，你的宽仁、忍耐和爱心哪里去了呢？