消费成瘾的人，心灵受到麻痺，因为「他们拥有许多物品，却不再行善；家里堆满杂物，却膝下无子」。「他们在休闲时光挥霍时间，却没空理会天主和他人」。耶稣希望我们警醒而不昏睡，祂要我们期盼黑夜过去、黎明来临。

我们对世俗化社会的共同经验是孤独、个人主义、过度消费主义、多重成瘾、自杀等等。这些现象的根源都在于家庭的衰落、缺乏参照点、受意识形态影响的教育、冷漠的全球化以及希望的危机。”

在互联网中，特别是主内兄弟姐妹，应以真实和信仰为第一原则，一切影响我们建立基督徒团体，影响基督奥体发展的言语和行为都该戒除。有人会问：在互联网中隐藏真实是谎言吗？

如果，我们花些时间了解一个大罪人的堕落过程，就会发现，不论是沉浸在灯红酒绿中的小姐、嗜酒如命的隐君子，还是吸毒成瘾的麻木者、贪污受贿的腐败分子，其人性的堕落，无不与诱惑有关。

失业青年有时会生病，「陷入各种成瘾，甚至是自杀」。教宗沉痛地说：「这些青年是我们的骨肉，是基督的骨肉。

然而，生物神经学等领域的进步证实，「暴力和色情影像对儿童的智能造成深远影响，导致成长上的精神障碍、成瘾状态」。对爱情的幻想和两性关系也会受到很大的影响。

我们向天主求健康，那就应当戒除不良陋习，注意饮食，讲究卫生；我们行车时向天主祈求一路平安，那就应当提前戒酒、注意路标、减缓速度、谨慎驾驶，不能左顾右盼与人谈笑；我们祈求家庭平安，那就应当时时注意言语，保持温良谦让的特质

为了爱天主，爱近人，让我们谨言慎行，戒除不知道言行，做个名副其实的好基督徒。

此外，以具体和慷慨的方式“落实忏悔精神，这禧年的精髓”，与获得大赦紧密相连，尤其要重新发现“守瞻礼五的忏悔价值”，“至少在一天当中”戒除“真实和虚拟”的娱乐活动、“不必要的消费”，而应实施教会指示的守斋

此外，以具体和慷慨的方式“落实忏悔精神，这禧年的精髓”，与获得大赦紧密相连，尤其要重新发现“守瞻礼五的忏悔价值”，“至少在一天当中”戒除“真实和虚拟”的娱乐活动、“不必要的消费”，而应实施教会指示的守斋