圣灰礼仪岳2:12-18；咏51:3-17；格后5:20-6:2；玛6:1-6,16-181、四旬期的精神恭贺四旬期快乐！对于许多人而言，“恭贺四旬期快乐”可能是第一次听到。

美国天主教会在四旬期第一主日举行捐款活动，来协助中、东欧国家天主教会的需要。

一、守愤怒和憎恨斋：每天给他人一个特别的爱的表达。二、守判断斋：感到要判断他人时，先回想一下耶稣如何忽视我的过失。三、守失望斋：坚信耶稣的许诺，他对我的生活有一个完美的计划。

现在进入四旬期，没事不要玩手机，网上东西不分辨，好人都能变坏蛋。四旬期间少娱乐，天天要念早晚课，每天少把电视看，多想耶稣的苦难。我们渺小又卑微，耶稣为我喝苦杯，我等要是不克苦，就是鞭打我们主。

为国家的修和进行守斋和祈祷，伊拉克天主教加色丁礼教会从上主日2月26日起本着这一精神开始了他们的四旬封斋期。巴格达加色丁礼辅理主教瓦尔杜尼接受意大利一家新闻社访问时作了这个表示。

四旬期也称封斋期，是为准备庆祝礼仪年的高峰，巴斯卦奥迹，也为纪念救主开始传道前四十天的退省和严斋。

这样的爱，教宗在他的第一道通谕《天主是爱》中，以天主赐给人的爱（agape）和天主渴望人类以爱还爱（eros）这两种方式，发挥的淋漓尽致。

据香港教区周刊《公教报》报道，教区四旬期运动筹委会主席曾庆文神父呼吁全港教徒，以具体的行动去传扬爱的信息。今年的四旬期于三月九日圣灰圣期三开始至四月十六日，而四旬期运动主题则是爱．给他们希望。

信德网讯3月6日圣灰礼仪，圣教会进入了四旬期。九江天主圣三堂本堂庞瑞神父劝勉教友们:要以悔改、斋戒、行爱德、拜苦路、告解等善度四旬期。

随着洗者若翰的呼号，四旬斋期悄然而至。一般教友理解四旬斋期就是要守斋，少吃东西。但是，除了这表面的斋戒外，还有没有其他有意义的事情呢？有，那就是，关心穷人，奉献爱心。