减———就是精简，去除烦琐，减去一切不健康的生活方式：如减少烟酒、高糖、高脂肪，以及打麻将、跳舞，看不健康的影视等娱乐，此外，减少不必要的应酬，学会有张有弛、有规律地生活。

玫瑰会要求会员每天要念一分玫瑰经；每季度避静一次，并参加一次共融祈祷；对于年老体弱和有残疾障碍的会员要经常探望，与他们共融；在条件许可的情况下每月告解一次；要勤领并善领圣体；除诵念玫瑰经外，应勤学圣经，

会上讨论的上述所列举的现象由贫穷和投机、供求所需律造成，尤其将寻求有更好的未来的妇女和儿童卷入。至于世界上进行人口交易的实际数字却无法计算，因为这种交易是在暗中进行的。

教宗指出：“只要有人有教会的地方，那里就有会士修女为青年、为家庭、为穷人、为老人、为病人和孤独的人服务。

今天的庆日，让我们这些尘世的旅人，有机会一瞥天堂的生活。那里有无数的男女；他们在世时全心信赖了天主，如今在天上永远地赞美天主。他们因为耶稣的胜利而欢欣。

我们是一个极卑微又渺小的圣经小组，力量甚是薄弱，年岁大文化低，记忆力差，学习起来有相当的困难，可是我们这几个老太太下定决心，克服困难，有不认识的字，查字典，有时记下来，请教孩子们。

教宗向西班牙大使强调：“教会坚持每个人有绝对不受到阻碍、在公开和私下生活中宣认自己的宗教信仰的不可剥夺的权利。

襄樊市谷城县沈垭原天主堂系清朝年间比利时传教士来中国所建，有四百多年的历史，可惜原建筑文革期间被拆毁，现在其遗址上新建了可容纳近千人的新教堂。

可是终于有一次奇迹出现了。2004年3月的一天，我去邻村望弥撒，由于刮大风。

当人们还沉醉在元宵佳节的喜庆气氛中，在一个偏僻的农村小堂口，有这样一群人整装出发了，他（她）们有的腰间扎着红红绿绿的彩带，有的背着腰鼓；车上放着音响设备及锣鼓、旱船等，车沿着一条乡村公路向前一颠一波地驶去