此次避静，翁德光神父让神父们不但从灵修生活和心理学方面去分享，更从他个人的铎职生涯中来分享他的生活及他的生命。他分享说：“我们每个人都是软弱的，但是我们要在软弱中去寻找天主的旨意。”

按照人之常情，两位老人不在一家吃饭，但是总可以相互看望吧，但是这却完全是一种奢望，老妈妈如果去看望老伴，定会遭到两个儿媳的不满，也会受到她们的冷言冷语。

我前一阵刚刚带中国爱乐乐团去梵蒂冈演出。我们在与梵蒂冈中断了60年的联系之后居然用音乐打开了这个国家的门，至少是打开了第一扇门，这是非常不容易的。

不是你们拣选了我，而是我拣选了你们，并派你们去结果实，去结常存的果实；如此，你们因我的名无论向父求什么，他必赐给你们。这就是我命令你们的：你们应该彼此相爱。”

记得小时候，母亲外出工作，父亲总是早早起床，为我们做饭，然后才去上班。有一次，在下班回家的路上，有一对夫妇抱着生病的孩子苦苦哀求帮助，父亲二话没说慷慨地把身上仅有的20元钱递给他们说“看病要紧。”

这是每一个教友都明白的道理，但在实际生活中，好多人都忽略了这一点，而把吃喝穿戴、发家致富等享乐之事看得比什么都重要，说起经商做生意便头头是道，对于教会的信理、基督的圣训却常是一问三不知；若见别人有挣钱的门路，就赶紧去询问打听

是一个大家庭，我们都有一个共同的信仰，那就是耶稣复活的奥迹，我们信从宗徒传下来的教会，和基督一起走向坟墓，又一起复活了，旧的东西不存在，由永恒的东西所替代……”随后，他劝勉大家要坚心依赖天主，肩负起信仰的重任，去和家人

一个健康的基督徒，不会在意自己年龄多大了，而是在意今天我与天主亲近了吗.一个健康的基督徒，不会因着众人的评判去认定一个人，而是看这个人是否是为了荣耀天主和造就人。

无论你何时去看望他，他的衣服永远只有两种颜色：冬天的外套是深蓝色，夏天的衬衣是纯白色，鞋子一律是布料的。多年前是这样，多年后还是这样，变的只是颜色更淡——因为衣服越来越陈旧了。

让我们拥有了生命的光华和喜乐男：那些住在死阴幽谷中的众百姓看到了大光女：从此人类的幽冥、漆黑和乌云都要散去男：带来光明一片，忧伤不在女：带来喜乐、平安、盼望和富足男女：来吧，让我们跟随主的生命足迹男：用信望爱三德去装备女