最後，教宗勉励孟加拉国的司铎和会士们培养喜悦和快乐的心态，不要带着愁容，一脸苦像。教宗说，谁若带着这样的愁容，就该问问他是否把醋当早餐喝了。

这并不容易，因为要接受上主的安慰就必须放下我们自私的心态，放下我们视为珍宝的苦涩、抱怨和其它事物。我们每个人今天都要作良心省察：我的内心状态如何呢？我是否心中苦涩、悲伤？我使用怎样的语言？

虽身处生死的边沿，但平日的信仰浸染让他能够迅速调整心态，看淡生死，愿意回归主的怀抱。唯心中有一愿未了：妻子和家中其他人也没有认识主，这让他放心不下。

在塘角君王堂的圣道礼仪中，朱才龙神父提醒大家要领悟爱的真谛，不断反省自己的生活，摒除现代人自私的生活现状和心态，勇敢奉献自己，像主耶稣一样地去爱人，好能与他的生命相通、结合。

她在祈祷中寻求天主的旨意，在生活中以信德的态度选择用天主的心态和方法待人处世。她是平凡的人，她是常常选择和天主在一起的人。选择和天主在一起使我们的每一天变得不平凡，我们每个工作都有永生的价值。

事实上，基督徒之间经常出现分裂，说到底是因为世俗的心态已经渗入团体生活中，今天合一的道路非常容易在依旧存在的分歧面前止步。

始终牢记着：良善心谦者绝不会高傲狂妄、自高自大、麻木不仁、自私自利、满腹仇恨……这些心态与行为绝对与良善心谦格格不入，必须尽力避免戒绝，如此才能争取相似耶稣圣心。

灵修，就是不断练习死于自我，活于天主，每天都要更新自己信望爱敬方面的心态与行为，始终将愈显主荣放在生活首位，在向真美善圣迈进的过程，精益求精，竭力奋勉。

让自己由里到外焕然一新；感受到这种设置很实际亦很理想，有助于身心灵的整合，给人的健康发展提供了一个很好的支持系统；让人感受到家的温馨，感受到谦卑服务的亲切；不仅充实了个人的生命，也领悟到了作为培育者该有的心态和方向

不少次，随波逐流的心态把我们击垮，令我们瘫痪无力，难以在受苦的弟兄姊妹身上认出祢：我们眼神回避，以免目光相接；躲在尘嚣声中，好能掩盖呼嚎声；摀住嘴巴，免得高声呐喊。」