但我渐渐意识到，原来痛苦是生命的规则。世上每个人都在受苦，其法则并不因某些人比其他人承受更多痛苦而改变。我也一样，不可能获得豁免。

面对亲人们惊惧的目光，痛苦的表情，学生们的伤感，我的心在流血，我简直无法接受眼前的一切……我从心里发出呐喊：主啊，你给我的十字架太重了！

委内瑞拉主教们在公告中指出，根据国家宪法，学生和人民有权利举行示威游行，但应避免示威游行转变成暴力。警方和军事当局应尊重人权。

圣座诚挚盼望国际社会能承担责任，找出最恰当的方式来制止任何侵略行为，避免再度发生不义的恶行，甚至是更严重的不义之罪。」

为了共同回应非洲大陆面临的新挑战，教宗强调牧人应该不受各种世俗和政治忧虑的束缚，保持简朴的牧灵构架，避免庞大的官僚体制，因为它很可能使教会远离群众。教宗然后谈到对青年的教育和学校牧灵的重要性。

科雷亚总统在电视讲话中解释说，决定推迟草案的讨论是为避免反对者的抗议活动再持续下去就会导致暴力冲突，也为教宗方济各的访问创造一个和平、喜悦和反思的环境。

我们还将集中力量与政府机构合作，避免重复劳动。

福岛工人用他们的生命为赌注挽救日本人民、避免核灾难。目前，福岛核电站共有180名抢险技术人员坚守在岗位上。他们50一组轮班上岗，进入核电站内部抢险。

同时，解除军备还将有助于避免战争、死亡和种族屠杀。

因为穆斯林被指责为反政府联盟塞莱卡的同谋，所以要努力避免发生报复行动或者新的暴力，加剧动荡不安的政局。