李培军神父主讲：祈祷，祈祷的定义，目的，到灵修祈祷，反省祈祷，顺服祈祷。张明神父在总堂精彩讲解，分享信仰生活。

在主教座堂，每周三个晚上有默想，对着圣布做反省。

该文件促请国民再次追溯过去，承认并反省日本军队在第二次世界大战的侵略行为。他在声明中指出：“在上主面前，勇于坦承我们的罪过并寻求祂的宽恕，并非自卑，反而是我们遵照基督要求的方式，成为真正人类的途径。”

该文件促请国民再次追溯过去，承认并反省日本军队在第二次世界大战的侵略行为。他在声明中指出：「在上主面前，勇于坦承我们的罪过并寻求祂的宽恕，并非自卑，反而是我们遵照基督要求的方式，成为真正人类的途径。」

同时，教宗的访问也是捷克人民反省全球化时代的经济和社会问题的良好机会。教宗预定九月二十六日抵达捷克首都布拉格。抵达后的第一项活动是前往布拉格维多利亚圣母堂，向布拉格的耶稣圣婴致敬。

此次退省的主题为“我要成圣”，围绕修会主保圣女小德兰的善表展开反省。从圣女的心史即《灵心小史》、《一朵小白花》、圣女的诗歌、书信、话剧、祷词、最后的谈话录等学习她的神婴小道，寻找修会的神恩。

这些修女在圣座奉献生活及使徒团体部的召集下将于元月31日至2月1日在罗马举行会议，反省有关财产管理的议题。

信友可采用下列方式替代参与主日弥撒的本份──观看任何网上直播或重温的主日弥撒及神领圣体；或反省主日弥撒经文、阅读圣经或诵念玫瑰经。

这份文件多少渴望促使人「退后一步反省，好能萌生截然不同的感恩之心，珍视生命。如此一来，这种看待生命的不同观点，也会敦促人们以不同的意愿来应对全球疫情挑战。在这层意义上，皈依的态度遂由此而生」。

在活动日当天可以连线圣座神圣考古委员会官方网站，参加一系列的主题反省讨论。