这些忏悔及补赎，加深我们与天主及与他人的关系，亦帮助我们更加喜乐地庆祝復活佳节。在四旬期内，自我牺牲是一个起步行动，能帮助我们在信德及恩宠中成长。走出自我，为我们周遭的人服务，正是自我牺牲的延伸。

这些忏悔及补赎，加深我们与天主及与他人的关系，亦帮助我们更加喜乐地庆祝復活佳节。　　在四旬期内，自我牺牲是一个起步行动，能帮助我们在信德及恩宠中成长。走出自我，为我们周遭的人服务，正是自我牺牲的延伸。

然而，其他的人主张这是古代公开忏悔补赎习俗的一种遗留痕迹。那些悔罪者在四旬期的开始要在仪式上被驱除在教会之外。

16日晚以跪拜十字架为主题，在忧伤的音乐伴奏声中，学员们一批接一批跪拜在披挂着耶稣殓布的十字架下，真诚的忏悔。

而面对灾难，我们更要懂得忍耐，懂得宽容，懂得忏悔，让上苍看到谦卑的我们那虔诚的心灵。什么是珍惜？

该是我们要『带着忏悔的心﹐回头归向祂』的时候了。」教宗接着说：「这几天﹐我读了卡斯珀枢机一本讲述仁慈的神学书。我从中受益良多。卡斯珀枢机说﹐体验到仁慈﹐这个词能改变一切﹐改变世界。

在你体内已流着爸的血，望你以后也能有一颗真心忏悔的心，我好回到天堂本家向天主交待。照顾好你妻，以后好自为知。”健又一次失声痛哭起来……。

同样，对信主的人来说，“基督徒”就是一块闪亮的牌子，我们只要日复一日，年复一年，不断地用基督的圣言对照自己，坚持用忏悔的心擦洗自己，我们的牌子自然会光彩夺目，使主耶稣更加在众人面前堪受赞美。

晚上就像那位饱经风雨的父亲，顷刻间变成了一位白发苍苍的老人，对自己的雕琢，对人生的忏悔，对圣言的领悟，生命会得到新生的光照。

带着不同的心愿，带着还债的想法，朝圣的人每时每刻都在修整自己，他们在平凡中创造出不平凡，在不平凡中创造出奇迹；他们洗心革面、谨慎谦虚，他们戒骄戒躁、努力进取，他们认真忏悔、心存感激，他们不为物困，不为利诱