而圣灰礼仪斋期又适逢与我国的春节、元宵节遇在一齐，这世俗节日对守斋形成了一定的干扰，尽管教廷早已特许我国信友可免守大小斋，但我们每个健康人还应该常年占礼六（周五）守小斋、圣灰礼仪和耶稣受难日守大斋。

真正实践自己在婚配圣事中的庄严承诺：无论贫穷与富贵，成功与失败，健康或疾病，我都要忠于你，支持你，爱护你，直到我离世之时。

天主赐予所有的人救恩，无论好人或坏人，健康或受苦的人都能蒙受祂的恩宠与慈悲。因此，教会面向的不仅是好人或那些看似良善，甚至自以为良善的人；教会是所有人的教会，也是恶人的教会，因为教会乃是慈悲。

教宗最後祝福巴尔多禄茂宗主教，以及他所领导的所有东正教徒平安、健康及满溢天主的降福。

这样我才有能力健康地、同理地陪伴别人，尤其是处在哀伤中的人。

我们要以健康的现实主义精神加深对话，清楚知道人类的命运掌握在天主的手中。

真的，我一直很好强，身体很健康，但是七年前我得了头疼的病，只有在头疼的时候，我才发现我是那么无助，那么软弱，我才想起呼求耶稣。好多次，我祈求耶稣治愈我。

爱情能让人一生相爱，在喜乐和痛苦中，面对儿女和自身的问题，在健康和患病时，都不停向前迈进。这就是婚姻的美妙之处」。男人和女人是按照天主的肖像和模样受造的，一男一女结合的婚姻遂成了天主的肖像，美丽至极。

嫉妒的人的心灵是黄色的，因为他们绝不会享有心灵健康的清新。教宗最后总结道，真正的奴隶是不懂得爱的人，对基督徒而言，这第三条诫命是主耶稣的预言，祂打破了罪的内在奴役，使人能够去爱。

事实上，我们常能容易了解某人是在一个健康和平稳的环境中成长，还是经历过遗弃和暴力。但这第四条诫命并不要求父母是完美的人，因为幸福的许诺与子女的行为有关，而与生养他们的人的行为毫不相干。