在湖北真福德兰居家探访善会服务的雷露佳修女，每天早上5：30开始锻炼。有一天，在跑向山顶的路途中，她看见沿路有不少塑料瓶，就想，如果每次跑步捡些塑料瓶，既环保又能为残疾病人项目筹款。

如果每天忧心忡忡，或者每天一副苦瓜脸，或者每天愁眉不展，我们的见证就成为负面和消极的。别人就不会从我们身上体验天主的临在与爱。所以献身生活是充满喜乐与甘饴的，透过献身生活，我们可以引人走向真理。

4、牧灵建议我们建议教友们善用每天的时间，恭读圣经、学习圣言、聆听圣言、讲论圣言。圣言主日读圣经。这里有四个建议，帮助大家从“圣言主日”开始，善度今年的“马尔谷年”。

为了节省粮食、柴火，他们每天只做一顿或两顿饭，其它时间吃点咸菜凉馒头，10岁小孙子戎耀辉放学后又写作业，又帮家中做活，给爷爷往地里送饭。

眼前的他头发已脱得光光的，很像一个“和尚”，脸上失去了昔日的光彩，活脱脱的像巴黎圣母院那个敲钟的老头再现，这是他每天化疗的结果。再过五个月他就要走向祭坛，然而天主却这样考验他，竟给了他这样的安排。

每天早晨早早进堂，准备好弥撒中的读经和歌曲。弥撒结束后，教友们都走了，她再找好第二天要读的经文，并写好答唱咏，七、八年如一日。

每天，无数班地铁在她的脚下飞速穿梭。每天，无数个行人在她的身旁匆匆走过。但很少有人知道，这座号称“中国资格最老的图书馆”，曾是近代上海建立最早、规模最大的图书馆。

他说：“我犹记得每天上课前的早会祈祷，宗教教育培养了学生的道德观。”展览会于八月廿八至卅日在曼谷市郊邦那区圣母升天大学举行，为纪念天主教在泰国办学三百卅六周年及天主教教育国际办事处成立五十周年。

每天一大早，宋美龄便拉着蒋介石跪在耶稣像前做“晨课”。在南京中山陵的“凯歌堂”，每个礼拜天上午，他们集中两个小时，在这里认真地读经、祷告。

不但坚持每天念早晚课，而且每天参加“基基团”的活动，有时在外参加学习到夜里十二点。随着教会知识的增长，她越发认识到自己过去在天主台前所犯的过失，立志回头改过。