，给忧苦者带来喜乐，驱除仇恨，带来和平，使世人的骄傲转为谦卑」(复活宣告)。

一、玛利亚——虚心　　当玛利亚得知自己要怀孕生子，承受天主的旨意时，起初她反复思想，接下来是惊讶诧异，继而是谦卑顺服，最后是讴歌称颂。　　

3.只存心谦下：谦卑是一种美德，能以合理的态度待人，尊重他人，不自视过高，也不低看自己。这样的人容易与人相处。存心谦卑是一种甘心虚己的取向。

两年前一名意大利大使、他的一名随行护卫和一名司机正是在那个地区遇害身亡。面对众多冲突的受害者，教宗说：“在人民忍受暴力、遭到杀害的同时，那些制造暴力和死亡的生意却持续兴隆！够了！

教宗在向圣伯多禄和圣保禄联谊会成员们发表的讲话中，首先提到40年前创建这个教友组织的保禄六世教宗。

走向世界教宗指出，在一个充斥着战争和冲突、各种形式的自私，以及剥削环境和穷人的世界中，这项庆祝活动是重振亚西西圣方济各精神的有利时机，这位圣人“放弃一切，塑造了一种独特且有吸引力的生活，因为这生活植根于福音

圣教会每年的四旬期都会提醒教友们常怀谦卑和痛悔的赤心去自省、悔改、守斋、祈祷，克苦做补赎。鼓励大家多行善工。这样的工作在我们北京牛坊教堂当然也不会例外！

教宗指出，圣座支持《儿童权利宣言》及其《公约》，「在这些原则上我们全然且坚决一致」，并要协调合作，以保护儿童的尊严和权利。

一直以来，总会在有意无意中发现一个现象，那就是我们的兄弟姐妹在谈及信仰的时候，尤其是对教外朋友谈及信仰的时候，表现得羞羞答答、无所适从，故常常把和我们拥有同一信仰的社会知名人士或团体拉过来壮胆。

为慕道者，他们在四旬期内，透过甄选礼、考核傅油礼，准备入教圣事（圣洗、坚振、圣体），而信友则在这时期重温他们的洗礼，并以悔改、补赎、修和来重新经历主的逾越奥迹。