如果你是已离婚的教友，请你将你的希望和挂虑都交托给天主寻求有效及专业的辅导服务以协助你面对生活的转变建立支持网络，如接触亲友、教会或其它离婚者互助小组要有足够的休息和运动注意饮食健康不要饮酒、豪赌或滥用药物每日祈祷

噢，我的主：我们纪念你：你在最后的晚餐中，为你的门徒洗脚，并将你的圣体圣血赐给他们。就在你安慰他们的同时，你预言了你将受的苦难。我们纪念你：你在心灵感到忧伤和痛苦时说：“我的心灵忧闷得要死”。

众：主啊，我们知道，你赐给我们这珍贵礼物，我们最好的感恩方式，就是在圣体圣事中，将你的圣体和圣血再呈献给你及圣父和圣神。这的确是最有价值的方式，而且使我们获得神益。

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在讲道期间，余沃诺主教向他们强调：「你们受被召叫成为宗教人士，将你的一生奉献给天主及其教会。你们毕生使命是向他人传播和平及精神慰藉。有奉献人的地方就应该有和平与喜乐」。

耶稣，求你将你的圣爱赐给我吧！使我异常渴慕你的圣爱！　　吾主耶稣，你的爱情虽然受别人轻视，我却相反，我要以我全付精神来爱你。我要和你结合，希望你的圣爱净化我的灵魂！

孩子，将你的挂虑托给我吧！”那声音太柔和了！以致把我心中那沉重的忧伤都融化了。“是啊，天主难道不比我更爱我的家人吗？

它不在于将你的全部在一张纸上表达出来并看谁能接受你。　　生命决不在于这些。生命在于你爱谁，伤害谁；也在于你存心使谁幸福或不幸。

教宗方济各曾说过：《降生成人》弥撒曲无与伦比：它将你提升到天主跟前！。对此，帕隆贝拉蒙席表示，在今年的圣诞子夜弥撒中插入莫扎特的这段乐曲，也是出于这个原因。

如天主召叫梅瑟时说，将你脚上的鞋脱下，你所站的地方是圣地（出3：5）。朝圣之路，我们需要怀着虔敬的心，要圣化我们的心灵，因为朝圣的路上，我们每到的地方都是圣地。