若一旦养成习惯，呼吸祈祷便可成为与主结合的有效方法，也是灵性生命成长最有效的营养品。下面简单介绍呼吸祈祷：从科学角度讲，人吸入的是氧气，它是人所不可缺少的。而人呼出的却是二氧化碳，它为人体是有害的。

感恩圣祭赋予了教友灵性的感悟，满满的收获充盈在每个人的脸上……圣母大殿感恩祭后，又有一批神长教友前来，直到下山时，仍有人群在陆续上山，或三五成群，或形单影只；或就近临此，或远道而来

我们在马德里谈到生态问题,谈到灵性幅度,因为灵性,政治,生态和社会幅度并非单独存在,而是深刻的交织在一起”。

景县善导圣母会的邵巧环修女称这次培训为朝圣之旅，因为不仅去了朝圣地朝圣，接触到的很多神父、修女就是活的圣人，和他们的分享接触就是活生生的朝圣。

因着朝圣之旅，弥撒圣祭特别选择了纪念中华圣母的读经。

在默观耶稣诞生的场景时，我们受邀进行灵性之旅，让降生来与每个人相遇的那位，以祂的谦卑吸引我们。而我们会发现，祂爱我们爱到与我们合而为一，好使我们也能与祂合而为一」。

此外，朝圣是禧年的“基本重大因素”，“沿着朝圣的线路和在城市的禧年圣堂，能成为灵性的绿洲，让人们重拾信仰之旅，畅饮希望之泉”。

信德网讯日前，巴盟教区主教、神父齐聚陕坝主教府，举行2018年度避静神工，此次避静由周至教区吴钦敬主教带领，主教神父们在天主内整合休息，并获得了灵性生命的滋养，为今后牧灵福传的再出发增添了动力。

教会需要远离基督教化石一般的老旧方式，唤醒一个更生动的灵性，与老师耶稣的形象一样充满了喜悦。

教宗5月28日在圣伯多禄广场主持周三公开接见活动中回顾他的朝圣之旅时说：我邀请以色列总统和巴勒斯坦总统，这两位和平的人及和平缔造者，来梵蒂冈同我一起为和平祈祷。