今天的人经常活在不安全感中，宛如摸黑行走，连对自己都觉得陌生，似乎不再拥有任何牢靠的事物，以至于轻易就被恐惧所掌控」。那么，一个人能如何找回自我和希望呢？

教宗在亲笔信中解释道，在我们的时代，圣座外交人员的服务范围“不再仅限于那些教会长年宣讲福音、已扎下根基的地方”，也有“新兴团体成长之地”，或者“一些国际论坛”。

焦点：凭着信心走出去，果断地依靠祂的智慧，这个决定永远不会落空，必会让灵魂充满深邃的平安和真正的希望。反思：是什么还阻碍着你与祂建立亲密、充满希望的关系？

可出于各种原因的守斋，对基督信徒来说具有深刻的宗教意义：粗茶淡饭让我们学会了克服自私自利以便在风险与爱的逻辑中生活；忍受物质上的短缺——不仅仅是多余的部分——让我们学会了不再把目光只盯住自我

我充满忧伤地回忆着，连我以前的朋友也不再信任我，他们躲着我，没有人给我任何安慰和帮助。

只是放弃以生气来折磨自己，不再对愤怒说：欢迎再度光临，不想再把往后岁月葬送给不美好的记忆。这才是宽恕。我们不是汤秀璸，未曾受过那么深的伤害，但人人都明白，宽恕多年前心灵上被砍伤的那一刀已经很难很难。

下雨或刮风的时候，心情不再随着天气的变化而晴见多云；风和日丽的时候，感悟不再随着季节的颤动而晴空万里。有了一颗成熟而又多愁善感的心，承受着一切，善待着一切，理解着一切。

我充满忧伤地回忆着，“连我以前的朋友也不再信任我，他们躲着我，没有人给我任何安慰和帮助。

这使我很灰心失望，后来念经时也不再祈求天主让她回头了。一天早上，母亲忽然对我说，她晚上做梦梦见了《耶稣全能像》上的那个“人”从圣像上面下来了，那慈祥的脸庞、金色的头发、红色的衣服，母亲看得非常清楚。

他们失去了作为天主子女的关系，不再朝拜天主！上主便离开他们」。然而，以色列子民竟然为了打胜仗而利用天主的约柜，把它当作魔术道具。