对我来说我得了一次释放、轻松，在自我忙碌与逃避中愿意慢下来，再一次看清自己原貌的勇气。每次分享员的分享，让我从我的原生家庭中无意识里带出来的以至于影响着我生命的积极与消极的事。

我觉得天主教的告解圣事，也许对人的负面情绪是一个不错的释放方式，会让人得到一种心灵的安抚、慰藉。

《宗徒大事录》记载，他是一位德高望重的经师，说服公议会释放伯多禄和若望。教宗解释道，加玛里耳是一个「自由的人，懂得冷静思考，跟议员们讲道理」，让他们相信「时间自会证明一切」。「自由的人很有耐心。

当他跳过陡峭凸起的前路时，在一个水平的抓住并释放的管道上空转着，他形容那时「祈求可爱的耶稣请帮助我。」然后，他有如「踩着魔鬼」般，猛力地踏在一个个的跳弹床上。

这是一个蒙受祝福和释放的过程，是真正的憩息，因为只有在天主内我们才能获得灵魂的歇息，救恩来自于天主。教宗继续解释道：为了走上这条路，我们需要与近人建立关系，首先从天主借由耶稣基督所彰显的爱开始。

“希望有更多主内的兄弟姊妹认真地面对自己的信仰，发展身、心、灵、教理四大方向，了解自己拥有的三重职事的身分——君王、先知、司祭——愿意做个委身的基督徒，让信仰与生活结合，在天主内释放个人的恩宠，发挥上主所赐予的神恩

修女哭了，我们紧紧地抱在一起哭泣，这是我们来到四川以后第一次释放自己的情感。在这里我们已经明白了，我们就是四川人。四川，这片美丽的土地不仅属于四川人，也属于我。四川的亲人，我们永远爱你！

多年来，神长和部分热心教友以祈祷守斋的方式，使很多被邪灵恶鬼缠身的人，得到了释放，获得了平安，因此,有不少这样的家庭全家奉教，同时也坚固了教友们的信德。

三年前，几位特雷莎修女在亚丁被杀害、汤姆.乌查理利(TomUzhunnalil)神父也被绑架、后经释放，自此，被战争席卷的也门再无神父。

教宗最后表示：“亚马逊地区的许多弟兄姐妹背负著沉重的十字架，他们期待福音使人获得释放的慰藉、教会爱的抚慰。许多弟兄姐妹在亚马逊地区奉献了他们的生命…。