就这样，从替妹妹听课记笔记到自己坚持学习，圣经吸引了我，天主圣言治愈了我心灵的创伤。大哥还给了我很多圣书看，使我知道了快乐是神修的真精神，正如圣方济各撒肋爵所说：“快乐打开心，而悲伤则关闭它。”

天主造人类，每一个人都是一个独特的个体，人唯有成为教会的一部分，才会成为一个整体，心灵才会皈依耶稣，才能领悟生命的真正意义。

二、建立阅览室，赠阅书藉、报纸平安夜，往往有很多教外人到教堂，以获得心灵的平安和慰藉。这也是我们福传的好机会，不能错过。今年我们建立了阅览室，大部分是赠阅书刊，给望教者提供一个认识信仰的机会。

当然，初听起来，人的理智都会认为这些话不近人情，很难接受，这需要我们用信德的心灵去聆听。所以耶稣说：“除非蒙父恩赐的，谁也不能到我这里来。”

我们痛苦疲惫的心灵比任何时候都渴望从天而来的滋养。”

力所能及地替人卸去一些心之重荷，同样会让你的心灵获得平安，人格也日趋完善。当然，体谅一个昔日的朋友，相对容易。如果是你的对手，比如情敌，你是否还有足够的心胸去理解？　　良亮赶回家，何琦睡熟在沙发里。

就像和朋友在一起分享自己的喜悦；当自己感到疑惑、无助时，翻开《圣经》、画个十字、静心深思，一些不一样的想法会不知不觉叩动我的心弦，就像良师解答我心中的疑问；当自己伤心难过时，念一遍天主经，仰望一下被钉在十字架上的耶稣，心灵会有一种无可言状的慰藉

「我们都需要时间令心灵得到治愈。」她说菲、港人民同为事件难过，菲籍信徒响应菲国主教的呼吁，为受害人祈祷，本地菲籍信徒团体亦不断为此献弥撒和举办祈祷会。

“若教师发现有特殊需要的学生，例如因家庭困扰影响了社交，牧民可从心灵方面予以关顾”。她强调，“牧民工作者不只关顾最有需要的青年，而是能够让每隻羊接近，建立互信”。

教宗进一步表示，教会在今天也从许多度献身生活和平信徒女性的灵性母性的行动中获取极大益处，这些女性在心灵上培养出对天主的思念，坚固人的信德，将基督信仰生活引向越来越高的境界。