教宗在弥撒讲道称，领受圣灰是谦逊的举动，承认自己是软弱的受造物，既来自尘土也归于尘土。他说：“四旬期扩阔人的视野，指引人走向永恒的生命，并明白自己在世上只是过客。”

教宗说耶稣处身于人民的生活中，祂了解我们的软弱与限度。“祂以圣言养育我们并赐给我们丰富的食粮”。教宗继续解释，赠饼奇迹明显是圣体圣事的预像。

不错，这其中有一些是真的，但其中有太多的虚伪，撒谎者总是用这些把基督的追随者变得世俗，使他们变得无力软弱。”

然而这个新生命并没有除去人本性的软弱和罪恶的倾向，所以基督给了我们告解修和的机会。

关于愤怒，教宗谈到了“天主义怒”的意义，他强调天主的义怒“是针对邪恶，非针对由于人的软弱而犯的罪恶，是针对因撒旦的诱惑而来的邪恶”。

尽管恐惧蚕食人心，使人在罪恶面前变得无比软弱，但是我们不要害怕向天主敞开心扉，因为天主必战胜一切恐惧和罪恶；也不要害怕死亡，因为耶稣基督早已通过祂的圣死与复活，将我们从罪恶的恐惧中解救。

当今的社会，诱惑无所不在，即使你足不出户也无法阻挡，电视上，手机中，大街上，商场里……试探中软弱的我们若没有主的同在，谁能站立得住？

父亲生性软弱、老实，家庭重担自然就落在了妈妈的身上。妈妈生了我们五个孩子。由于家庭贫困，她省吃俭用，艰难地维持着这样一个大家庭，这期间的酸甜苦辣可想而知。

他生性软弱，他下面一代一代的后裔也都软弱失败，从未实际进入到上主给亚巴郎的祝福当中。天主也曾应许达味，他的儿子撒罗满将要建立以雅威的殿为中心的国。但是我们看到撒罗满的一生有许多失败之处，且失败得很惨。

我们都生活在有罪的环境中，因着自身的软弱，会不断地经受生命的创痛。