其效果是「当人民冲动得要马上拿起武器时，有人能帮助他们缓和情绪，再给谈判一次机会」。（原载：梵蒂冈新闻网）

然而，我们要小心，不能带着怀旧情绪向后看，仍然停留在过去的事情上，让自己在停滞不前中瘫痪：这就是后退主义的诱惑。”

和他们聊天，安慰他们，用我们平静的情绪，缓解他们焦急的心情。就这样我们一直坚持着，直到第11天，也就是5月22日，空军的直升飞机才把我们从北川重灾区空运出来。

宽恕和慈悲谈到喜乐，枢机指出，“对于在耶稣基督内的救赎之恩，喜乐也是理当怀有的情绪”，它在这艰难时刻与教会和天主子民的生活时光相连结。

面对愤怒的公众情绪和天主教会领袖们的严厉批评，巴黎奥运会组委会迅速发表了一份声明，表示他们对这一表演引发的争议深表遗憾。

就像网络上充斥着的虚假信息、恶意言论，生活中存在的贪婪、嫉妒、仇恨等负面情绪和行为。这些都如同“酵”，悄然腐蚀着我们的精神世界。

每一个情绪出来，都代表着一个问题、一个背景，我注意到为什么我会有这个情绪？这样的问题增强了自我反省的能力。同时，也让我学会了接纳不完美的自己，接纳成长是一个过程，能客观地看自己、看别人。

二、工作挑战习惯了大城市生活的于建利发现备修院的洗澡设备已不能用，这样的环境让毫无心理准备的她一时情绪非常低沉。

每当我们只寻求经常是片刻的情绪或需要帮助的时刻寻求祂，而后在每天的具体情境和选择中把祂搁置一边、忘记祂时，我们要对自己说：祂不在这里！

他强调，不聆听上主，我们或许能有乐观、积极的情绪，但无法获得唯有注视耶稣才能学会的望德。