在四旬期文告中他提醒我们守斋的价值，邀请我们在日常生活中重新发现它的适当形式，把它作为摆脱我们私欲偏情的一种操练，好使自己向天主的爱和关怀他人的爱德开放。

最后，主教团激励全体教友们“虔诚祈祷、守斋，让正义与和平统领国家”。

教会领袖劝告全体信友减少以表面形式来庆祝圣诞节，例如报佳音、圣诞派对及类似聚会，建议他们「多花时间在默祷和默观、朝拜圣体、一起守斋和施舍。」主教团于十一月卅日在仰光举行会议后发表牧函。

四旬期第一主日，神父在举行弥撒时，号召教友们要为灾区人民守斋一次，并希望教友们勇于奉献，虽然所辖教友人数不多，但教友们慷慨解囊，共捐献资金1600多元。

信德网讯阳泉堂区本堂牛神父在圣枝主日的弥撒中，号召教友们克己、守斋、怀着悔改的心善度圣周，特别强调为贫穷者、弱小者、孤寡者等弱势群体祈祷，呼吁教友们为教区的孤儿院光启仁爱园奉献自己的爱心，为了表示对刚成立不久的孤儿院的支持

宗徒们以沉默、祈祷、守斋、克己等方式等候迎接了圣神降临。而今日的我们却以嬉笑、闲话、散漫等心态等候迎接着圣神降临。

为了更好地纪念主受难日，堂区还特别要求18至60岁的信友要守大小斋。

刁神父最后重申，基督徒所具备的三个条件，祈祷、守斋、施舍，是我们基督徒的常规武器，为意向祈祷，学习奥斯定的母亲17年为他祈祷！在祈祷中与主相遇。他希望大家积极做到。

教宗说，我们要透过守斋、施舍和祈祷来重新发现外在的俭朴，特别是在四旬期。

圣座宗教交谈委员会秘书长阿尤索主教在信函中写道：「斋戒月乃是守斋、祈祷和施舍的时期，也是增进我们穆斯林和基督徒友谊共有的精神连结的月份。」