祈祷是我们信仰生活中必不可少的功课，教会鼓励我们多祈祷，因为祈祷是我们与天主最直接和有效的沟通。但是，我们在祈祷的时候经常会遇到精神不集中、走神儿的情况，我们该怎样集中精神呢？

祈祷的四大要素：静，敬，谦卑，持之以恒。一、静在祈祷的时候首先要让自己的心平静下来，抛开外界的一切，心无杂念地、让自己完全地投入祈祷中。

信德网讯6月26-28日，河北邯郸教区圣神安慰会在曹庄总院承办了为期三天的心理学课程，特邀中国科学院心理所危机干预中心驻四川绵竹工作站前副站长胡宇晖女士来修会授课，她也是位虔诚的天主教教友。

每年11月是天津西开总堂炼灵会总结一年工作的时间。截止2009年11月炼灵会总人数297人，新增会员15人。全年为新亡者求弥撒24台，为周年亡者求弥撒39台。

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各6月3日上午在梵蒂冈接见了参加宗座传教善会大会的人士，钦定2019年10月特别为教会福传使命祈祷。教宗说，这是一段祈祷和省思的特别时期，以重新点燃教会的福传热火。

教宗接见纳匝肋圣家会修女(VaticanMedia)教宗方济各12月4日上午周三公开接见活动前，在保禄六世大厅的会见小厅接见了纳匝肋圣家会的修女们。

信德讯河北沧州教区圣望修女会崔春艳修女，于2021年2月5日20时05分，因患乳腺癌，医治无效安息主怀，享年51岁。崔春艳修女，圣名玛利亚，会名小德兰。

澳门教区祈福晚祷会（澳门日报）澳门教区祈福晚祷会（图片截自澳门天主教视听中心）天主教澳门教区昨日举行为澳门祈福晚祷会，祝贺澳门特区成立二十周年和祈求社会和谐安稳。

　　为了纪念圣女大德兰创立西班牙圣何塞加尔默罗隐修院并着手改革该修会450周年之际，教宗本笃十六世7月16日致函西班牙阿维拉教区布里利奥主教说，圣女大德兰，就如同其他圣人一样，谦卑地接受上主是她的愿望和行动的主人公

（梵蒂冈电台讯）爱尔兰首席主教埃蒙‧马丁（EamonMartin）总主教9月5日上午为加尔各答德肋撒修女的封圣主持谢恩弥撒。