但是，时间长了，它的效验也就没有那么大了，于是我又找到了另一个“法宝”，这是从灵修课上听来的。神父说：“要与耶稣建立一个良好、亲密的关系……。”于是我就更加热心起来，做更多的祈祷、拜更多次的圣体。

展望未来，拉合尔总主教表示，“今天，我们面临着恐怖主义、仇恨和巨大压力，哪怕仅仅是在基督信仰团体中为我们的基督信徒们提供牧灵服务，也都会面临此类挑战。

此外，总主教区将主办教区司铎避静日、公教灵修中心将提前开放筹备八月四日纪念圣若望•玛利亚•维耶纳逝世一百五十周年活动。十月，玫瑰经弥撒圣祭中将特别为圣召祈祷。

一位神父将会去泰国与老挝接壤地区，负责教友培育工作，他们已经有几年没有得到牧灵照顾。另外4位修女，将被派遣到泰国北部三个部落地区，照顾清迈教区贫困家庭的孩子。

很多圣人如圣五伤方济各、圣女加大利纳栖亚那及圣依纳爵罗耀拉亦以抽打自己及苦行作灵修。该书亦证实若望保禄在身体状况变差后准备了文件，表示一旦身患绝症或受永久损害未能执行教宗职务时，愿意辞职。

他格外看重「静默对基督徒灵修的附加价值」，并察觉到教会此刻「在这个层面有所匮乏」。修士说：「我们祈祷时往往使用过多空洞的词语，沦为喋喋不休。相反地，我们或许该重新发现静默祈祷。」

通过每天的祈祷、参与弥撒、朝拜圣体、道理反省、福音默想，大家都认为此次的避静受益匪浅，有益于更好地回归圣召生活，重新审视自己，确认新的使命与灵修目标。

教宗的这位表妹最后也表示，她期望在教宗的访问之后，人们能有另一种生活的态度，更加注重灵修。

他对每一个圣诞马槽都感兴趣，这表明靠近这些简单事物的重要性，它们具有极大的灵修精神。

好小耶稣26、学好七、其他（二）27、劝教友（一）28、劝教友（二）29、朝拜圣体（一）30、朝拜圣体（二）31、祝你平安32、十字路上莫回头33、吾主耶稣你在祭台34、领圣体时35、圣神七恩歌36、拯救炼灵37