高三的我被各种事情弄得筋疲力尽，我迷茫了，我不知道该怎么办，妈妈一遍遍告诉我：要学会祈祷，要时刻记得他安排的一切都是好的，他永远都陪伴着我！

她利用在修院学会的针灸治疗小儿杂症，在她的后半生中用她爱主爱人的热火燃烧着自己，照亮了每一个需要她的人。二姑对别人从不要求什么，但对别人的要求却从不拒绝。

教宗解释说：“如果我们学会聆听圣言，顺从它，它便有效地运作，结出果实。”教宗又强调：“塑造一颗有聆听能力的心是有‘一颗顺从的心’的秘诀。

所以，我们该热爱生活，拥抱生活，特别在生活中学会适当地自拔、自制，让属恶者失败溜走，着重于在这一切之中把握使自己进入灵性生命，或说使生命得到升华，如歌中唱的“与造物（一切）同存，圣！圣！圣！”

教宗说，牧人的身份应该建立在祈祷、宣讲和牧灵上；要避免自我参照和自我陶醉，始终寻求天主的圣意；要向耶稣学习，学会祂的温良与谦卑。教宗也勉励美国主教们在共融中、以共同协商的方式处理教会事务。

我们要随时随地都要做好服务的准备，但是在随时随地做好服务的准备的同时，我自己也要腾出一些时间学会照顾自己的灵魂与肉身，特别是在拜圣体这一段时日，这个练习、这个方式能够使我自己更好地去做一个天主的牧者，去做一个天主的工具

教宗最後表示，让我们学会以感恩之情活出与耶稣的相遇和圣召的恩典。看到奉献生活者是多麽美好啊，即使他们如同西默盎或亚纳那样已经年迈，却欢天喜地，为自己的圣召充满感恩之情。

教宗对服刑人说：「与你们一同庆祝慈悲禧年的意义在於学会不受过去束缚，向未来敞开大门，相信事情总可以有所改变。与你们一同庆祝慈悲禧年的意义在於邀请你们抬头挺胸，努力去争取你们所渴望的自由空间。」

最后，刘江东神父真诚地表达了对本堂区教友们的期望：希望大家都能够谨记潘老师这些日子以来所教授的一切，学会做一个地地道道的天主教教友，做一个世界大公的天主教教友；要勉力不被周遭事物所影响，热忱谦卑地学习最真的天主教知识

我做了周密的计划，因为我不知道在陪伴耶稣圣体时该做些什么，只是知道要祈祷，所以，当我跪在耶稣圣体前时，我把从小学会的经文从头至尾念了一遍，觉得时间应该差不多一个小时了吧，看了看表，才20分钟，接下来我很无耐