他集中在大博尔山上发生的奇迹，天父向门徒所说的：「你们要听从他!」（玛17:5）。教宗说：「天父这个邀请非常重要。这些是重要的言语，天父说：『你们要听从他』，要听从耶稣。

要找出时间和空间两人谈心、沟通。要互相包容互相体贴，站在对方的角度看问题，设身处地为对方着想。人非圣贤，时间一久，各人的弱点都会暴露出来。

夫妻之间相处要理解、信任、尊重、宽容。就像握一把沙子，松松地握着，它一点也不会漏，你握得越紧，漏得就越多。夫妻好比两条腿，要站稳，要走路，谁也离不开谁。一条腿对另一条腿总是抱怨不休，婚姻就容易亮红灯。

祈祷要做到聚精会神，应注意两点：一与天主交谈态度要严肃端正；二要体会经文的意义，思考经文中神圣的奥迹，思想集中，避免干扰，做到口诵心维。

你要知道，在你领受我的司铎所给予的降福时，会有深远意义的事情发生……倾流的恩宠这些降福是倾泻天主的圣宠，要敞开你的心灵，让这些降福帮助你的灵魂走向成圣之路。

你们在与人相处时要单纯，要接纳众人。接纳是体验天主临在及兄弟友爱的机会。教宗表示：福传使人强烈地感觉到需要接纳、走近人群，它是共融的最初标记之一。我们都蒙召去见证在自己生命中遇见了基督。

主教劝勉新领洗者要像水塘般，既收集信仰，也向外流，成为活水不断向前；要像洗手般，教友群体好比一对手，互相帮忙；要像烧烤的炭般，燃烧自己，也燃点起他人，并透过参与团体加强这份扶持。

从上周开始，教宗讲授的要理以耶稣的祈祷为主题，这一次他讲述的是，玛窦福音和路加福音中记载的基督对天父的赞颂。他告诉来自世界各国的朝圣信友，基督信徒是凭一颗没有自负的心和对天主的喜悦信赖来祈祷。

原来阿妹原本预定举行的六场演唱会门票被迅速秒杀，向隅的观众希望阿妹再唱一场，但连续七场这对歌手的体力是一大考验，阿妹说如果真的要加演，必须要有一个很大的动机支持她。

我在报纸的广告上寻找工作，开始了我的打工路，每天要走上很长的路上下班。