大家沉浸在这个与主耶稣独处的机会中,放下身心的重荷，打开心扉，对耶稣诉说内心的失落、焦虑、惶恐,分享生活中的点滴和喜乐。

为期两天的结业灵修营中，学员被邀请放下手提电话和一切杂务，在静默中与主相遇。

答：当然继续有这种关系，对教宗来说，这也是一个放下日常事务、与过去学生聚会的时刻。气氛仍然和许多年前一样，他是教授，我们是他的学生。

新书里又说：“在波兰当主教时，他经常睡在地板上来学习放下自我及苦修。”很多圣人如圣五伤方济各、圣女加大利纳栖亚那及圣依纳爵罗耀拉亦以抽打自己及苦行作灵修。

教宗在会见中选择放下讲稿，改为即席讲话。教宗首先表示，“我们的天主是惊奇的天主”，为进入天国，我们需要“如同孩子们那样地单纯，懂得接受惊喜”。

他说，“愿武器不再发声，愿孩童及无自卫能力者的哭声得到聆听，愿各方放下算计与私利来捍卫百姓和许多无辜孩童的生命；他们为这一切的后果付出代价。

打架子鼓的小男孩打架子鼓的小男孩是快乐的就像树梢上鸣唱的小鸟坐在母亲身边把一声声的感激打在音符里把一朵朵鲜花敲在铙钹上做为母亲节的礼物打架子鼓的小男孩是幸福的就像鱼沉浸在海里小男孩也沉浸在母爱中手脚并用也难以表达他的感激滚滚泪珠也难以诉说心中的那一份感恩突然，他放下敲击棍跪抱住母亲把头深深埋在她的怀里矫情地望着母亲慈祥的眼睛

教宗曾说：圣人者，是有勇气放下一切，为成为基督的朋友的人；是叫人看出信德并不是一大堆禁令，也不是一连串的“不”或内心悲伤地放弃一切，而是满怀喜乐的选择，是放弃某些东西，为得到那更好的事物。

他们放下自己的工作，暂别自己的小家，他们的奉献不是一时兴起，而是经年累月的坚持。乐谱上密密麻麻的笔记，乐器上磨损的痕迹，都在诉说着这份无声的侍奉。最后，演奏会在神父的祝福中圆满结束。

聚会又介绍了《礼仪小百科》手机应用程式。设计师表示，这个包含圣经金句、礼仪年历、每日弥撒读经、日课和圣歌的程式，有助教友更多接触天主圣言，至今已在全球被下载逾四万次。