申老师从实际角度讲解情绪管理申老师在课程中邀请两位老师上台演习，按认知行为疗法中的ABC理论的方法，来了解自己现实生活中的情绪问题，找出所发生事件A，对所发生事件的信念/想法B，和与事件有关的情感反应和行为反应

「而今，2030年可持续发展议程的169项目标中有3项表明要铲除这个反人类的罪行」。加拉格尔总主教引用教宗方济各的话说：「郑重宣言固然必要，但还不够。

无论如何，教宗方济各切望这事件不会造成两个民族的张力，反而能帮助他们携手同行。我相信联合专家委员会的工作对此有助益，这过程已经促进了对话和相互了解。」

一如在其它拥有多元文化的国家那样，这种多样性不仅不是阻碍，反而能激励团结互助，积极促进一种更加紧密的对话和相互理解。马来西亚联邦宪法表明伊斯兰在国家身分中的重要性，同时也认宗教平等与自由的价值观。

会议反省在新时代面对现时生活中的各种上瘾，透过学习大家认识到：神贫愿使人在操练取舍的过程中，将目光的焦点逐渐转向天主，而不再一直盯着那只肥牛犊（参阅荡子回头比喻中的大儿子）；贞洁愿是人对恒久爱的投身，是爱的能量

有义务出手遏止这些反人类罪行的相关负责人，却任由恶事发生，形同共犯，他们是有祸的」。中非神长们吁请「整个基督徒团体保持冷静，祈愿不陷入以怨报怨的陷阱」。

青年主导故事创作表达对成年人诉求《你有多明我》其中一幕是演员谭欣虹的亲身经历，谭欣虹表示，「演员对这段经历的反应和意见，让自己反思与母亲相处沟通的情况，并改变与家人的关系」；而各演员认为，青年在与家人沟通时

一个营地厨房和海啸受害者筹款活动：来自基督君王堂区，位于西朗区（万丹省），印度尼西亚教会对帕念邦（Panimbang）、西朗（Serang）、南楠榜（SouthLampung）、唐加姆（Tanggamus）地区灾难的人道主义反应和佩萨瓦兰

为此，教宗方济各向反死刑大会与会者谈及《天主教教理》相关文本的修改：「教会依照《福音》的教导，表明『死刑是不能接受的，因为它残害人的不可侵犯性和尊严』，同时决心致力于在全世界废除死刑。」

房主教还带领大家一起反省了天主十诫，并嘱咐大家要谨守诫命，避恶行善。弥撒结束之前，本堂杨神父热情洋溢地致答谢词，小姜庄代理会长的发言更是感慨万千。