四旬期是属神的四十天，在此期间，如果开始立个意向藉着祈祷和斋戒，改一个毛病，修一个德行，能收到事半功倍的效果。照此去做，四旬期结束时，将会有一个意想不到的大收获。

四旬期内满四规。10日上午高虎庆神父首先讲解了避静的意义，他说我们要学习伯多禄的精神放下自我，跟随耶稣划向深处去。刁立刚神父逐句讲解了耶稣受难时在十字架上的临终七言。

新圣教法典宣称：1.普世教会的悔罪日期是全年之中的每星期五以及整个四旬期。2.全年之中每星期五守小斋，除非当日为特别庆节。守小斋的规定，适用于所有十四岁以上的人士。

教宗府讲道神师坎塔拉梅萨神父3月16日上午在梵蒂冈救主之母小堂带领四旬期第4场默想，教宗方济各和圣座神长均出席参加。

教宗府讲道神师坎塔拉梅萨（RanieroCantalamessa）神父4月5日上午在梵蒂冈救主之母小堂进行四旬期第四场默想，主题是你要朝拜上主，你的天主。教宗方济各和圣座神长在场聆听。

申26:4-10；咏91:1-2,10-15；罗10：8-13；路4:1-13四旬期首主日是主耶稣避静的开始，也是纪念祂使命的开始。在圣神的引导下，主耶稣进入旷野去祈祷，去经受魔鬼的试探。

教宗府讲道神师坎塔拉梅萨神父3月14日星期五，在梵蒂冈宗座大楼救主之母小堂开始为圣座部会人员进行四旬期讲道。第一次讲道，他谈了逾越节前40天的意义。

教宗府讲道神师坎塔拉梅萨（RanieroCantalamessa）神父3月9日在梵蒂冈救主之母小堂主持四旬期第三场默想时如此表示，教宗方济各和圣座神长们也在场参与。

教宗府讲道神师坎塔拉梅萨神父3月29日在四旬期第三场默想中如此表示，教宗方济各和圣座各部会首长也参加了这场默想。

随着春节的临近，济南教区泰安东庄堂区组织教友进行满四规学习。为了让教友们有一个全新的生命度过传统的新春佳节，东庄本堂赵乐缘神父特别邀请第一届传道员学习班优秀毕业生郭凤云姊妹为大家授课。