这是他们逃离苦难、迈向自由的见证，无酵饼也成为了这段重要历史的标志性符号。就像我们生活中那些艰难的时刻，当面对困境时，需要果断抉择、迅速行动，放下不必要的东西，才能开启新的生活篇章。

这次避静除每天下午结束前的集体感恩祭和每晚的「灵修交谈」及集体拜圣体之外，全天时间留给大家自由安排默想、祈祷、拜圣体和休息的时间。

最重要的是，将每一种圣召视为“自由而有意识地”回应服务，而非自我肯定。在这一视角下，圣召应在团体的帮助下被发现。

大圣若瑟吃苦耐劳的生活精神，也培育了小耶稣能在每个境遇中选择承行天父的旨意，看到新希望。其次，圣若瑟善尽养育小耶稣的责任。

如需暂离职守，至某地略行休息，就该记得，无论何时何地，都要实行司铎的生活，在人前葆有馨香的德表；不可因此而放弃应有的端庄稳重，即便在有益的消遣游戏中，仍宜善尽神业方面的本分。

耶稣强调：「不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施舍隐而不露」(玛六3-4)。在说这话之前不久，耶稣才说过，不要吹嘘自己所做的善行，才不致失去天上的赏报(参看玛六1-2)。

在这里人们生活得就像是在使徒行传的时代。阿尔拜赫雷（亚洲新闻）—这是一个只有25年历史的年轻教会，但有一个显著特点：宣扬福音的新鲜感。

故此，“节俭”、“简朴”与“祈祷”及行“爱德”，紧密相连。操练二：祈祷祈祷，是举心向上。

为此，保禄宗徒把这种“大爱精神”，始终以言以行贯穿于自己的整个福传生活中，并以他亲身的感受和渊博的知识，从不同角度和层面对此做了诠释：在谈到爱的含义时，他真诚而富于理性地写道：“爱始终是忍耐的、仁慈的，

基督一生承行父旨，不求自利，只为他人。清代袁枚《绝命书》的两脚踢翻尘世路，一肩担尽古今愁正是基督一生经典而完美的写照：我的食物就是承行派遣我者的旨意，完成他的工程（若4:34）。