教宗强调，宽恕有时很难做到，但若我们接纳天主的慈悲，我们也会有能力宽恕他人。禧年遍及普世，而不仅在罗马。继教宗在非洲心脏班吉开启圣门後，各教区、朝圣地和主教座堂都开启了圣门。

一次次的团体活动也锻炼了我的个人交往能力，学会了聆听与沟通。依旧记得2006年那个不平凡的圣诞节，我第一次作为主持人走上舞台主持圣诞晚会。

教宗接着沉痛地指出，我们如今已然「忘记温和说话的能力」。「我们时常彼此吼叫，或是说他人的坏话，一点都不温和」。事实上，温和的重点即在於「彼此担待的能力」，诚如圣保禄所言：「你们要彼此担待」（2节）。

最后，是看我们有没有应付各种生活的能力。我们必须具备一种精神的能力，才能成功对付生活中的各种情况，避免我们道德的堕落。我们生活的世界是一个充满欲望的世界。

只有这样，知识界才有能力建设一个更健康的社会。谁若有能够读书的恩典，他也有责任为人类的公益效劳。知识是促进社会整体发展的一个最佳途径。

我们不可剥夺他们手中的力量和他们的智慧，以及他们预言老人要看见梦境的能力。教宗最後表示：注视马槽促使我们要帮助青年不要因我们的不成熟而失望，我们也要激励他们有能力去梦想并为他们的梦想而奋斗。

最后，申老师清晰的讲解心理健康的三大支柱：归属感、价值感和能力感，青年们都深入的反思自己在团体中的归属感，在工作中和人际交往中的价值感，再次发现自己的能力。

在选自《达尼尔先知书》的第一篇读经中，悲伤屈辱的天主子民有能力感到羞愧，而福音事迹的主角却做不到。这是一个获得主人宽恕并被免去庞大债务的仆人，可他却不能宽恕他的债务人：他不懂得宽恕的奥迹。

妇女应藉着自己的恩典和能力与男人一起走向对话。圣座宗教交谈委员会6月7日至9日在梵蒂冈召开大会，主题为妇女在普世友爱教育中的角色。

教宗解释道：基督徒不相信阴暗，但相信阳光；不屈服於黑夜，却希望黎明；不被死亡所击败，却渴望复活；他们不被恶所折服，因为他们始终信赖善的无限能力。