关于心脏的轻重，也影射的告诉我们：活在世上的人，要心有所依，始终保持心情上的轻松愉快，万不可被罪恶的世俗累赘所负重，我们要有天人合一的信仰与依靠，因为复活的主基督永与我们同在。

默主哥耶（Medjugorje）是克罗地亚的一个村庄，附近有一山头，名叫十字架山。山上有个十字架，立在这十字架下，上主把他的圣子，作为礼物送给我们。

这篇礼仪读经谈到一种特殊的神圣临在；教宗强调，上主将这种临在赐予众人，人人都有一位陪伴自己的护守天使。他常与我们同在！这是事实。他如同是天主派驻在我们身边的大使。

当天福音记载耶稣在安息日治好伛偻病妇，却激怒了会堂长，他指责耶稣违反了上主的法律（参閲：路十三10-17）。教宗讲解说，在天主的法律下生活并非易事，这是我们需要祈求的恩典。

礼仪中咏唱了传统的年终感恩曲《谢主颂》，感谢上主一年来所赐的种种宏恩。教宗在礼仪讲道中表示，天主亲自来折断那导致排斥的锁链，开启包容的怜悯温情，让每个人都享有尊严。

当天是常年期第三主日，也是首个“天主圣言主日”，所选读的福音记述耶稣公开使命的开端（玛四12-23）。教宗说，加里肋亚与耶路撒冷相比是个郊区，为外邦人徙居之地。耶稣在那里开始祂的宣讲说：“你们悔改吧！

4问：上主为什么要消灭世界？答：因为上主看到地上的罪恶极大，人心中天天充满邪恶，祂因此后悔造了人，决定消灭包括人、野兽、爬虫和飞鸟在内的一切生物（参6:5-7）。5问：诺厄在上主眼中为何与众不同？

本梵蒂冈电台采访了现任西敏寺总主教暨英国主教团主席尼柯尔斯总主教，他表示：　　答：能晋见教宗方济各，我们感到非常荣幸。奥康纳枢机主教简略向教宗表达，教宗就任后这几周，带给教会新的喜乐和希望。

结合弥撒中的福音片断，斐洛尼枢机再次重申了依撒意亚先知书中指出的耶稣的使命：上主祝圣了我，让我把福音带给穷人、包扎伤口、给囚犯自由、向所有人展示天主仁慈。还有什么比这更加美好、高贵、伟大的使命吗？

教宗对他们说：感谢上主赐予我们重大恩典，使我们在许多世纪的隔阂与冲突後，今年能以真正的弟兄姐妹相待，不再是竞争对手。去年10月，教宗曾前往瑞典伦德参加纪念路德发起宗教改革500周年活动。