教育的要点之一就是教导儿童玩游戏，因为在玩游戏的过程中他们学习适应社会生活，和生活的喜乐」。教宗指出，「一个因战争或其它原因而缺乏教育的民族，是一个日益衰退的民族」，终将退化到只剩下「本能」。

再次鼓励我们每天使用阿来路亚面霜，特别在慈悲禧年，喜乐地过好每一天。

聆听神父与读经员诵读路加福音23:46，耶稣受难史，教友已泪流满面.神父讲道说:"今天确实是苦难的日子，但这苦难中有喜乐的，因为耶稣的受难至死不是结束，而是新的开始，把我们从罪恶中解救出来，使我们从黑暗走向光明

此次工作坊共分为三大部分：1、何为积极心理学；2、积极心理学对今天修道生活的意义；3、如何营造和实践喜乐的修道生活申双英老师通过积极心理学的课程：（1）帮助学员发现只属于他们的独特特质的力量（signiturecharacterstrengths

教宗勉励他们说：「你们的隐修院要始终做个能在其中找到真和平与真喜乐的绝佳场所；唯有天主，我们的庇护者能赐予我们这份恩典。」严规熙笃会以「极为简朴的生活」名闻遐迩。

她活泼、新颖、激情、喜乐的分享风格感染了在场的每一个学员。培训班第三部分则是作为一年的培训结束，牧灵中心特别为学员们精心预备的三天避静活动，中心特别邀请从法国留学回国的灵修专家侯修女担任避静导师。

修女们回忆在起初第一天的邀请、热情、执着、信赖、交托、精神、价值、态度、奉献与爱；修女们也反思平淡漫长的第二天的叛逆、心硬、不信、无知、贪婪、愤怒、怨恨、嫉妒、骄傲等临近死亡的痛苦挣扎；修女们更重温憧憬那在起初的爱，怀着希望，喜乐

大家沉浸在这个与主耶稣独处的机会中,放下身心的重荷，打开心扉，对耶稣诉说内心的失落、焦虑、惶恐,分享生活中的点滴和喜乐。

在生活当中的欢笑是否真正发自你的内心，是否真心喜乐呢？为何信了耶稣之后，还会有这么多的不快乐？视频给出了答案。

教宗首先强调，不要恐惧和封闭，不要阻碍圣神的行动，却应勇敢地走出去，见证那使人感到幸福的福音喜乐。这是一种需要藉着每日的圣言和圣事不断更新的信任。