发现自己要抱怨时，闭上眼睛回想一下主耶稣给予我的种种恩惠，向祂献上感恩与赞美。守失望斋。坚信主耶稣的许诺，祂对我的生活有一个完美的计划。守厌恶与苦闷斋。尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。守消费斋。

中文翻译内文如下：亲爱的弟兄姐妹，天主教的信友们：我怀着感恩与爱慕之情问候你们！

今天，“参加修会大会不是去说正确的事”，而是“以率直、感恩、放下的心态”去聆听。首先应“聆听天主透过弟兄或境况向我们说的话”。

如果你喜欢花也养花，了解一些花的名字的含义是一个很好的思考、默想和感恩的方式。当然，这也不只限于爱花之人，只要你注意到天主创造的美丽万物，这本身就是一个“时时处处感谢祂”的机会。

鲁菲尼解释说：“守夜祈祷活动将以感恩庆典开始：为合一的恩典、为主教会议的旅程、为他人的恩典、为和平的恩典和受造界的恩赐表示感谢。

庆典弥撒由胡主教主祭，七位神父参加了共祭，这可是台州教区解放以来，举行的最隆重感恩祭。全体教友都恭恭敬敬地、虔诚地参与了弥撒。午饭后，教友们进入圣堂继续聆听圣言。

（梵蒂冈电台消息）11月12日星期天是意大利全国的感恩节，当天中午教宗本笃十六世在带领聚集在圣伯多禄广场的各国信友颂念三钟经的机会上，向他们谈到感恩的意义和世界至今仍然没有解决的饥饿问题。

二、上午10点，94岁高龄的教区主教刘静山，柱着权杖，带领着12位神父共祭，精神抖擞的为大堂做了感恩庆典弥撒。

（四）感恩及祈求最后，我们可以通过祈祷，去感谢上主的临在，让我们可以得闻他的声音，亦特别祈求天主，赐下力量，好在生活中，得以实践他的教训。

这天下午，在罗马的许许多多男女修会的会士修女到圣伯多禄大殿参加了圣座修会部部长罗德枢机主教主持的感恩祭，并在弥撒结束时蒙教宗本笃十六世接见。