首先，这是天主的特征，天主的本质是爱，在爱中，天主因慈悲而创造、因慈悲而救赎；其次，这也是人的特征，因着动了怜悯的心的行动，我们会发现在我们内心默然运作的天主（M.V.,2）。

献县圣望会齐默然修女：听了几天的分享，让我非常惭愧，教友们都走到我们前边去了。看他们那天主的那份亲密关系，发现自己没有好好爱过天主。在读经方面，更是惭愧，教友们读了几百遍，我还没有读完一遍。

达摩寓止在嵩山少林寺，面壁而坐，默然无语，一坐就是九年。众人都不知这位僧人整天面墙坐着，有什么道道，便戏称他为避观婆罗门。1、修禅第一步，学习方法那么达摩老祖对着墙看什么呢？这还得从什么禅说起。