，感觉我又要和以前一样，睡不好，没有精神，但却不然，非常喜乐，这让我想起在团体学习的时候，我们每天都有赞美，祈祷，几乎每天早晨都是唱着歌醒来，回到家好长一段时间也是这样子，那时候的心是充满喜乐的，没有抱怨

现实中的我们，总有那么一段时间，因为失掉了或者没能得到自己最喜欢的事物而抱怨。抱怨耶稣说，你明明知道我如此喜欢，为何偏偏不给我。我们甚至会怀疑是不是选错了信仰，信错了对象。

印度有个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很苦。”

最可怕的是我开始不停地抱怨天主，我嫁这么远图的什么？不就是图个他是老教友放心吗？不就是想离天主近点吗？不就是能多参与圣事吗？因为娘家是小堂口参与弥撒不方便。是的，我就这样抱怨，不停地抱怨。

时常抱怨的人，会远离耶稣。时常祈祷的人，会远离抱怨。耶稣说：我是世界的光，跟随我的，决不在黑暗中行走，必有生命的光。（若8:12）2.面对别人合理的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。

其实，为还债忧虑实乃无济于事，与其生活在抱怨忧虑中，不如生活在感恩喜乐中。如果在这时，他能换一下看事情的角度，想一想在他最困难的时候，天主如何借着身边的人的慷慨使他渡过难关，他便会心生感恩和幸福。

陪你一起在宁静的空气里抱怨？或者坐在这整洁的小屋里谴责？教友：难道这些事不值得有人抱怨吗？不应该有人谴责吗？不应该有人关心吗？神父：抱怨和谴责能改变什么？你所谓的关心，只不过是隔岸观火。

她抱怨说，她每天都要接诊上百病人排队看病。其中大多数的病人都是没事找事，无病呻吟，他们不应该去看我，而是应当到心灵花园来看你！

…………回到家里，我开始抱怨，不停地抱怨，把一切不如意的事都归在母亲身上。甚至固执认为，母亲爱我不够。去年腊月十六，叔叔家与我同岁的妹妹出嫁。

故我在此起誓：从今以后我不会口出无礼、抱怨、责怪及咀咒他人，并要活出感恩、喜乐及充满希望的生活。」运动是响应首尔总教区廉洙政（YeomSoo-jung）枢机一篇题为《信仰从爱结出果实》的牧函。