睡眠质量的主观标准，一是生理感觉，指第二天是否有头晕、头痛、四肢乏力等感觉；二是心理感觉，指第二天是否有烦躁、焦虑等情绪出现；三是生活、工作感觉，指第二天的生活质量、工作效率是否受到影响。　　　　

不管是妻子还是儿子，父亲都有一种要撑起这个家的感觉，他们会很辛劳地付出。做儿子的，无论你的学历有多高，无论你有多少的工作经验，都要尊重自己的父亲。

于是，所有的人都有一种胜利的感觉，一种超凡脱俗的感觉，一种神秘的感觉，这是来自天上的感觉，是全能者天主的赏赐。

第一次是在10月9日，当晚朝拜圣体后就有很多老教友流下了感恩的泪，说好长时间没有此感觉了。随后第二次是在11月6日，第三次是在12月4日，有好多教友在朝拜圣体中尝到了主的奇妙。

这其中的转变连我自己都不敢相信，感觉太奇妙了，领洗前的我和领洗后的我简直判若两人。

就像我一样,妈妈一生下我,就给我领了洗,至我记事以来,家乡的小教堂是我跟随爹爹妈妈常去的地方，所以,每年家乡过占礼,我总要设法回去.有一种无可抗拒的理由,在督促着我回去.如果没能回去,心里总是空荡荡的,那种感觉不逊于主日天没进教堂那种失落感

记得这次一个月避静期间，开始和期间虽偶有神枯造访，但感觉并不太枯燥，这或许是没在乎，或许是看得开了，又或许是当时不知不觉中跨越了神枯的障碍。

李凤说：当我看到这些乞丐的时候，就感觉他们需要我，从那时起我就立志，将来我要用自己的力量一点一点地来改变他们的生活。

马上我就30岁了，我总感觉这个10年除了读完自考以外，我没有任何的收获。

他们在分享当中说：经常去养老院或者为孤寡残障和没有照顾的老人提供服务，为他们打扫卫生，拆洗被褥，洗头洗脚等，有的老人因此领洗入教；有的团体还举办多样化的老年活动，如体检、集体庆贺生日、聚餐、才艺表演等；但有时也感觉有压力