当一个兄弟在信德上犯了一个罪相反你，你，没有怨恨，帮助他、改正他：帮助改正。相反，可惜围着犯错的人的常创造的第一件事是流言蜚语，由此所有人都知道错误，和那么多特别的，除了有益的。这不正当。

这条悔改之路得经过「不心怀怨恨、时时热切祈祷、爱德、谦逊、爱所有人、战胜邪恶的良善，以及脱离虚荣和自视非凡」。

一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩，遵从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂

教宗说：“宽恕并不容易，因为我们自私的心总是与憎恨、报复和怨恨联系在一起。我们都目睹被仇恨摧毁的家庭，这仇恨一代一代地相传。在父母的棺材前，弟兄之间互不理睬，因为他们心中存留著旧怨。

当我以基督之爱化怨恨为宽恕时，我品味到了什么是真正的幸福。

你祈祷时，心情沉重，天主仿佛不在，虚无不实，缈缈然，非常遥远，你心中一团愤怒，枯燥无味、怨恨、失望、不洁，重重不幸压榨着你。

教宗领念《天皇后喜乐经》（梵蒂冈新闻网）耶稣为我们开启天国，在那里「一切都将永远喜乐，与天主和他人圆满共融，再也没有哭泣、怨恨、分裂和烦乱」。

偷窃、互相残杀、彼此怨恨。教会至今已有两千年，讲道也讲了两千年，人们阅读圣经也二千年、相信耶稣也两千年了；但却没有使一切更美好。人，还是跟两千年前所做的事一样，他们仍然在你争我夺、偷窃、杀害、仇恨。

该计划的宗旨是支持居民中不同成员之间修和的创举与进程，以及克服创伤、怨恨与恐惧。圣多默堂是摩苏尔最古老的教堂之一。据《信仰通讯社》称，该堂在圣战分子占领摩苏尔期间遭到破坏，但是没有被完全摧毁。

你祈祷时，心情沉重，天主仿佛不在，虚无不实，缈缈然，非常遥远，你心中一团愤怒，枯燥无味、怨恨、失望、不洁，重重不幸压榨着你。