学习圣经，参与圣事，祈祷都是享受福分的时刻。当我们在每天的醒悟中与天主一起面对生活的各种境遇时，就是在福中行动，就是享福。享福就是在每天的生活中与天主同行，以主耶稣的眼看，以祂的耳聆听，以祂的心体会。

当我们在绝望无助时让我们时刻想起他，因为祂是我们每一个人的救主。

教宗最后叮嘱他们说：“不要放弃祈祷，发自内心的祈祷；不要放弃在圣体龛前与上主交谈的时刻，与上主交谈，聆听上主对我们说话。不过，发自内心的祈祷并非鹦鹉的祈祷，不是，绝不是。

凯旋拱门上的马赛克图案记载了那个历史时刻。”第二白冷在教宗西斯都三世时期，圣母大殿成了“第二白冷”的象征地。因为在大殿内部建造了一个马槽祈祷所，即用来自圣地的石头精心复制的耶稣诞生的洞穴。

“如果一个人得不到牧灵经验、相遇时刻、友谊关系，这些无偿的充电，办公室的工作就往往是枯燥和乏味的。因此，我们尤其需要每年参加退省，让自己浸在天主的恩宠中，完全浸入。”

危险的是，在那些时刻，我们可能乞求情感，自己仓皇依附上偶然遇见的“首位主人”。就是这些经历让我们产生扭曲的信念，认为关系只能以“仆人”的姿态存在，仿佛我们必须赎罪，或认为真爱并不存在。

向来，教会的敬礼，特别是在四旬期，借着拜苦路深入默想耶稣受难的每个时刻，意识到这是有天主启示祂的爱的顶峰，是我们得救的根源。玫瑰经选择了耶稣受难的几个时刻，邀请祈祷者以心神默观，并加以重温体验。

今天我们可以唱起这首洋溢喜感的将临期圣歌《黎明曙光》（《天路妙音》173#）：黎明时刻即将来到，曙光将在你夜里照耀！黎明时刻即将来到，你心中爱情将要欢跃！在这主日子里，在这欢笑时刻，大地一片安详美丽！

我愿意阐述这信德之光，为使它能够增长，照亮现在，并能够成为一颗可以照亮我们道路的明星，尤其在此时刻，人们特别需要光明。

痛苦奥迹痛苦一端：耶稣山园祈祷每个家庭都有它苦恼的时候，这也是历经考验与煎熬的灰暗时刻，我们必须到革责玛尼去，向在山园祈祷的耶稣寻获力量。福音记载：他在极度痛苦中，祈祷越发恳切。