每天早晨主教4点半起床，洗漱后就去教堂，先把当天弥撒的进堂咏、答唱咏、领主咏写在黑板上，接下来自己默想，等别的神父和修女来后，六点钟开始念日课，日课结束后，主教亲自念当天的默想，那本默想全书主教念了几十遍

在圣神的引领下，教区神长围绕做主忠仆，为羊善牧这个主题，配合圣召的目的、意义，以及目前中国教会面对的一些似是而非的现象等展开分享，神父们个个积极主动地、全身心地投入聆听、默想、祈祷等一系列的神修活动。

弥撒中，主祭神父邀请学员们的反省默想主题是：“在庆祝无染原罪的圣母瞻礼的时候，我们不但要与光荣的圣母玛利亚同行，也要和痛苦的圣母同行。假如今天，耶稣也被传染上了艾滋病，那么，我们如何面队？

本次培训本着理论联系实际的原则，除了课堂讲授外，神父还带领大家到永嘉天主堂朝圣，并作玫瑰经默想祈祷。

　　怀念圣母痛苦，默想耶稣苦难，感谢救赎大恩，激发爱主热情。这是圣母痛苦占礼，两万多朝圣者的共同心声。

同样，耶稣的道理要改变人，除非人们把他所说的道理实行出来。相信福音而没有实行，人是无法体会到耶稣所预许给人的平安和喜乐的。试着把福音在你的生活中实行吧，你会明白为什么我们称耶稣带给我们的一切称为福音。

此次避静特邀邯郸教区孙爱欣修女、孙雨华修女为教友们讲避静道理。避静安排的形式多种多样：有听道理、也有念圣书；有个人祈祷、也有公共祈祷和泰泽祈祷；有分享、也有唱圣歌。

（二）默想天主的话：读经之前应先预备我们的心，因为圣经是天主的话，并不像读其他的书。

主耶稣基督在给群众讲道时，把天国的道理用农夫撒种子的比喻讲给大家，我的领会是耶稣把天国的道理讲给各种各样的人去聆听，有悟性的就一定大有收获。

他的家住在古城村，离我们西城南村只有二里地，因为去他那里很方便，所以我不断去他家，每次少不了苦口婆心地给他讲人死后怎样才能得救的一些教会道理，但往往收效甚微。