工厂是一个机器轰鸣、人声鼎沸的地方，然而在河间天伟公司，信教的老板考虑到信教职工的精神需要，专门辟出了一间宁静的祈祷所，每天晚上劳累了一天的信教职工，吃完晚饭洗漱完毕后，来到这里公念晚课、玫瑰经。

教宗强调：“与基督导师的友谊给我们的心灵保证，即使在黑暗和和最艰困的考验时刻，仍然会享有深刻的平安和宁静。

只有学会放弃才能卸下人生的种种包袱，才能在坦然和宁静中获取力量，才能以轻松、安详、豁达的心态走完人生的旅程。　　放弃很难！

我按照二伯母的话去做了，从5月份一直到期末考试，我每天都向天主祈祷，心里充满了宁静感。期末考试后，我的成绩大有进步，名列全班第八。可是，暑假里我又过起了放荡的生活，所有的坏毛病又都死灰复燃了。

面对宁静的村庄，面对美丽的穹苍，我要高喊一声：“天主，我爱你！”（张艳英/文）

你知道我跑了多远的山路，才录到这样的一段宁静！（摘自《广州文艺》2003年第2期）

露云娜美是个刚刚踏入北极圈的城市，林木青葱，秀丽而宁静。从芬兰首都赫尔辛基往北，车程约十一个小时。小城景点不多，只有拉普兰人自然博物馆、市集、野生动物园，而游客都是冲着圣诞老人村而去的。

以后的日子非常宁静，圣母停止了她的造访。然而，玛丽艾特却忠信到底，每晚7点，她都在园圃中祈祷。2月11日，星期六，又重新被引领上路。女孩两次下跪，双手浸入泉水之中，并做十字圣号。

窗明几净，宁静温馨。除老人居住的房间，还没有圣堂，活动室，电视室，厨房，餐厅，洗漱间。处处干净整洁、安静祥和。

故此，都该长期不懈地练习对自己内在恶的压服、约束、控制，直到能够达到随心所欲不逾矩的程度，那也一定能够获得天主所预许的心灵平安与宁静。